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(轉貼)防疫抗SARS九則:
<1>酸性體質是萬病之源‧任何人均可試著調整身體酸.
鹼性PH值至弱鹼性+7即可擁有免疫抗體機能。
<2>平日請多善用當今季節之蔬菜‧水果(有的必需連皮吃)‧反而生冷魚、肉或油炸食品勿必少吃‧(如有慢性病的人切記要注意)另外增加五穀雜糧‧作為副食可增加身體潛能化育。
<3>養成睡眠充足‧適量適時之恆持「運」‧「動」‧並多喝水或天然果汁‧讓身體心陳代謝正常化‧優氧化!
<4>病從口入：指的是(不可再隨性亂吃‧須適體質性能有所選擇‧適材‧適量選用‧真正吃出健康‧)
禍從口出：指的是﹝精神.心理﹞之影響‧之深遠性、擴張性‧嚴重的反射性‧最後導致情緒壓力、生活上失態、失措‧引起生理器官‧細胞失去了抗體、基因也突變了‧容易被感染及老化。
<5>氣質能量汰換‧潛能再生之重造：生、死均在那一口氣，(A)可多多走出戶外‧接近山‧水大自然(B)也常常在夜間觀星望月(C)心情舒適時請採用靜坐法或靜態站樁‧或散步行功‧重點持之以恆‧在生命動態中取其安靜穩定心念。(使身心與天地精神相往來！)
行功口訣；(鬆‧靜‧自然‧吐故‧納新‧升降‧開合‧虛心實腹‧意氣相隨‧動靜相兼‧觀自在)
<6>請記得興趣‧娛樂須取道有方。有義：任何妨礙-工作‧家庭‧生活步調失去平衡‧並無身心意義之各種活動‧先暫時嚐試著暫告一段落‧
<7>生活中人、事、物、多用心在「禪、悟、覺」之道同步‧必能使得天地‧生命之真諦‧充沛而生‧身、心就內外獲得法喜充滿！
<8>尊重生命之相關自我防護、如：口罩、配備、勤洗手、環保、清潔、淨化的日常規定要遵守。
<9>‧(A)養生、健康、防、防疫可產生(抗生與共生)的綠茶、烏龍茶、紅茶、烘焙茶、老茶、高山特質茶‧均擁有含量近百種元素‧礦物質、稀有元素、多元酚化物、多醣體‧抗氧化物質、君能使得如T細胞、及全身器官.活化，亦能使基因細胞免突變防止病變。﹝如再加服用-有機能量抹茶粉，更能產生數倍效果百分百‧﹞
(B)身體夢工場；若能自己製作‧培養茶醋‧活茶菌<又名茶茸>原理是將抗體共生活化、產生優質、活酵素。每日或每週數次，定量服用、產生獨特性的自然抗體免疫！
<C>活茶菌簡易製作法；
材料；1.玻璃缸(開水消毒潔淨)乙只2.先用紅茶7成‧烏龍茶2成‧綠茶1成‧劑量合計? 虪b斤，水量約計6000cc(依此加減濃淡度)3.黑糖或冰糖約四兩酌量加減‧4.養樂多及優酪乳各一小瓶。
製作；1.煮沸一大壺開水‧將茶葉置入.待茶水涼冷.祇將茶湯倒入玻缸中(茶葉不用)2.另煮沸糖水置冷.也倒入中‧3.養樂多與優酪乳各一小瓶再倒入缸中.4.玻璃缸之口用紗? 玲郅\住(保持通風與清潔)5.約一週後即可飲用。<口感若太酸.可稀釋或滲加果汁果糖等皆可>
敬祝人人平安健康！SARS遠離！
行願基金會 樺鈺‧橋樺HYCH 關心您 92年5月15日
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(新知)-光腳ㄚ走走~~除靜電~~身體好
一位美國草藥老醫師，生前提到以下的實例：
有位失眠多年的老先生，每晚在房間裡來回走動，造成家人的不安，他的兒子無意間聽到Dr.Christopher的演講，強調我們每天一定要和土地接觸，體內才不會積靜電，他帶著父親到草地上光腳走了十分鐘，第二天早上，家人發現老先生沈睡了一晚，叫喚他以後才醒來。
據說日本小孩子的鞋子規定不准用橡皮鞋底，用是橡皮鞋底不合法的。因橡皮或人造皮不會導電，穿著這類鞋子就是與地球絕緣，無形中會引起身體的很多不適，包括失眠。
人造有機化學產品目前已有一千萬種以上，這些產品遍佈衣食住行,以穿在腳上的鞋子來說，市面上百分之九十以上所供應的都是人造鞋底，這與傳統的草鞋、布鞋、木鞋甚至於皮鞋最大的不同是──不導電。
人體是個生物電磁場，我們生活在大自然的大電磁場中，一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心會引起病態。
想想城市裡滿地柏油路，柏油也是不導電的物質，再加上乘坐橡皮輪胎的車子，現代人可以一天二十四小時在「絕緣體」世界生活，它所造成的問題很值得去探討。
因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳，或穿著布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然親近，而且是在不穿橡皮鞋底的條件下。
\^o^/
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(動動手)很神哦~~
> 打開word，在第一行打上 =rand (200,99)
> 按enter後看看會有什麼結果~~~蠻有趣ㄉ...我想連比爾蓋茲也想不到吧!!
>
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(保健) 蘋果-肺部清道夫
妳是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？or妳是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？eitheror妳是不抽煙就無法解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子? ～請吃顆蘋果吧！
一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
是實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，每個星期吃五個以上的蘋果，就能夠讓肺部功能更健康。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、生病記錄進行分析，並在五年
後，進行同樣的測試。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
研究人員的假設是：
蘋果的類黃酮素抗氧化成份quercetin能夠有效對抗 空氣污染和抽煙的傷害，由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在，因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
妳還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？ 從明兒起，大家一快吃蘋果吧！
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二個法律小常識，請參考!(自身的保障)
錢借給別人, 還拿不回來是一件很令人頭痛的問題.....
提供一個小方法給各位參考
在借別人錢的時候, 不要寫借據或本票,
因為這都只能就民事來訴訟,
那你一定會問不寫借據或本票, 那要寫什麼...?
將你借出的錢再加上利息之總額,
寫成 "保管條" 請對方代為保管,
特別要註明"歸還日期",
最好還有2個証人. 這樣期滿後
若對方不將錢歸還於你,
哈!!那你就可以去警察局報案,
請警方提起公訴....
因為他以經犯了 "侵佔罪".......
不必勞你再去請律師, 打官司, 還拿不到錢哦 !!
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看完之後不知大家有何感想？
我覺得我們的法律似乎有些讓人匪夷所思，
不懂法律的人別說爭取權益，可能連自己的基本保障都維護不了
消費者意識抬頭，店家誤把顧客當小偷可能無法再道歉了
事。消費者文教基金會最近協助一位被當作竊賊的無辜消費者
向業者求償，業者自知理虧賠了四萬元。
消基會呼籲業者遇到疑似偷竊案件，以婉轉的態度處理，
以免傷無辜消費者的尊嚴 。
自從業界引進出入口電子偵測器以來，一再發生無辜消費者被
當作小偷的糾紛，最常見的是收銀員未把感應器消磁，消費者
結帳出門時防盜系統大聲作響，也常有店家防盜系統故障，無
故啟動。消費者在受到驚嚇之餘，還被當小偷盤查，不但面子
又浪費時間，事後向消基會投訴，往往只獲「道歉」。
不過最近有一位消費者遇到類似情形，據理力爭下，獲得業者
「懲罰性」的賠償。
這位消費者帶著全家到台中一家大賣場購物，結帳後立即讓小
孩穿上新鞋，不料小朋友走進賣場找妹妹時警鈴響起，三個小
孩被十個大人團團圍住，指責他們偷竊，半個多小時後找到爸
媽、請來收銀員查清楚後才放人。
這對夫妻是賣場附近學區的老師，因為店員忘了消磁引起的誤
會讓他們當眾出糗，誤會澄清後店員卻只說「沒事了，你們可
以走了」令消費者不滿，向主管抗議，主管說已把收銀的工讀
生開除並留下消費者的姓名電話，表示將予處理，消費者等了
半個月沒有下聞，告到消基會，要求業者按照店規「偷竊賠償
物價一百倍」計算，以一萬九千九百元作為誤認消費者偷了一
雙一百九十九元鞋子的代價，外加一倍賠償消費者的精神損失
。業者自知理虧，如數賠給消費者四萬元。
消基會秘書長蘇錦霞指出，雖然店家有權對引起警鈴響的顧客
抱以合理懷疑，但不應直接認定消費者是小偷，更無權私自搜
身，若警鈴誤響是店家的疏失引起，而業者在處理疑似竊盜問
題時損及消費者名譽，消費者有權依社會地位等要求相當的名
譽損害賠償。
不久以前也有一位消費者在一個大賣場購買皮包，因店員未予
消磁，一個星期後在另一個賣場被當作小偷。消費者不堪名譽
受損告到法院，法官判未盡消磁責任的賣場賠償消費者十萬
元。
ps: 請用力的傳,
以保障每一位誠實的消費者,
讓可惡的業者不敢再漠視消費者的基本人權
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(法律小常識)
日前朋友發生車禍,他提供一個作筆錄時要特別
注意ㄉ事情!
他是在高速公路被後方車輛『推撞』,結果損失慘重! 他做筆錄
時,寫說是被 後方車輛『追撞』,但是保險公司只理賠後面被撞
ㄉ部分, 但是並不理賠前面部分, 因為他說這表示你也沒有
踩煞車,所以不理賠!
所以以後如果遇上這種事情, 一定要寫說是後方車輛『推撞』!
這樣對方ㄉ保險公司才會做賠償ㄉ動作.
記住喔!是『推撞』喔!
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(笑一笑)
: 唉
: 無奈
: 真奇怪
: 總不明白
: 人長的不矮
: 外貌也是頂帥
: 但只要女生一來
: 舌頭就會自動爬帶
: 可能因為我腦筋太呆
: 還是天生應對能力太菜
: 活了二十個年總是沒人愛
: 每每聯誼亂槍打鳥總是失敗
: 某日上網漫遊遇到一個小女孩
: 聊天打屁樣樣都來暢談非常愉快
: 她說她長髮披肩貌似桃花風華絕代
: 還說她昨天剛分手現在家裡沒有人在
: 我很酷的敲著鍵盤說我不想欠下感情債
: 她輕描淡寫告訴我一夜情後從此不相往來
: 同學們個個誇讚我深情浪漫是情場上的天才
: 我倒覺得我三生不幸身旁圍繞的儘是這種同儕
: 最後決定騎著機車壓壓馬路逛逛台北基隆那一帶
: 事不疑遲迅速著裝出發來到約定地點心中有點期待
: 看到街角有位勁裝美女婀娜多姿蓮步輕移朝我走過來
: 我外表裝酷其實全身暗爽心中強自鎮定看著美女說聲嗨
: 誰知美女看看手錶皺皺柳眉頭也不回朝著火車站加速離開
: 心中正感非常奇怪轉頭看到有個女生站在身旁看起來有點矮
: 皮膚黝黑髮泛油光臉長豆花體態臃腫估計她體重超過了有一百
: 見她伸出右手輕揮示意告訴我她就是網路上長髮披肩的風華絕代
: 二話不說我全力施展移形換影希望能儘快逃離眼前無比巨大的障礙
: 奈何天意使然四周的擁擠人潮無巧不巧將我跟她緊緊撞和在一塊
: 心中有著千般不願萬個無奈不停禱告這只是老天開玩笑的安排
: 不幸被她認出了我的帥讓我只得哭著承認我就是她的那條柴
: 她說我就像想像中那麼帥還問她是否跟她講的一樣還不賴
: 台北郊區的死寂夜色正如我現在心情充滿了無盡的悲哀
: 那隻該死的恐龍還不知死活的給我在後座不停的亂掰
: 滔滔不絕說她之前會被甩是因為男朋友嫌她太可愛
: 我偷偷決定悄悄騎到陽明山把她宰了隨便埋一埋
: 出乎意料她掩嘴輕笑跟我說她從來沒有在野外
: 我臉色發白不曉得要怎麼才能逃離這個災害
: 經過長久天人交戰深思熟慮決定來個賭賽
: 把心一緊龍頭一橫將車子往山壁上一摔
: 只見飛龍在天看的我心中是一陣喝彩
: 可車子剩個輪胎讓我非常的不愉快
: 她非常抱歉醫藥費讓我大大破財
: 但坐計程車還跟我要了五百塊
: 回家之後我馬上燒香加拜拜
: 感謝老祖宗讓我活著回來
: 隔天我哭啼的像個小孩
: 同學說我遇到大水怪
: 傳說很快的就散開
: 我變笑柄加阿呆
: 失敗中的失敗
: 現在人負債
: 嗚呼哀哉
: 車子壞
: 活該
: 衰
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(笑話)兩億與三千萬
兩億的股票！
某婦人告訴友人：股市這麼差，我的股票只剩下兩億！
友人以充滿疑惑又羨慕的眼光，問她：那妳把這些股票賣掉，
還好過得很呢！
原來是...... 只剩下：回憶 和 失意
^^^^^^^^^^^^^
呵呵 很多人應該都只剩下這兩億吧
三千萬遺產
某婦人告訴友人： 我老公死後什麼都沒有， 只留下三千萬給我！
友人以充滿疑惑又羨慕的眼光，問她：這還不夠用嗎?!
原來是.....
1.千萬要照顧好小孩
2.千萬要孝順我的父母
3.千萬不要改嫁
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(轉貼)後SARS衝擊 重塑價值觀
台灣的SARS疫情有趨緩的情勢，意味著台灣即將進入「後SARS時代」，104人力銀行在5月中旬對上班族做的問卷調查，顯示SARS影響所及，上班族的飲食生活習性，已經大大受到衝擊而大幅度改變。國家政策研究基金會副董事長劉兆玄在1場演說中，建議台灣處在後SARS時代，需要重塑「責任、榮譽、紀律、愛心、關懷、包容」等社會價值觀。
根據104人力銀行調查顯示，在通勤方面，有28.9％的上班族在通勤時會戴口罩，10.2％的人騎摩托車或腳踏車上下班，3.8％改以開車或坐計程車來通勤。在用餐方面，53.8％減少外食，有8.9％開始帶便當，以減少外食過程可能受到的感染。在休閒娛樂方面，56.5％減少逛街，52.2％不去電影院，48.3％少去KTV。
調查中也發現，上班族對人生有了新的思考，有73.3％的上班族認為健康是最重要的，50.7 ％受訪者指出，在未來將更重視生命的價值，有36.6％受訪者重新重視家庭的價值，12％的受訪者甚至指出SARS疫情改善了親子關係。
而劉兆玄昨日係應國民黨之邀，以「SARS後社會價值觀的重建」為題，進行專題演講，在演說中提出需重塑上述社會價值觀，才能重建有創造力及執行力的社會。
他說，SARS有如1面鏡子，照出了國人公民意識淡薄、媒體職業倫理淪喪、醫療體系的結構矛盾、通報指揮系統不良、缺乏防疫標準作業程序、政府應變及執行力不足等等問題。
至於價值觀的意涵，劉兆玄表示對個人而言，責任就是不喜歡的事也要做好、榮譽指的是自己做不好不要怪別人、紀律為即使非故意也不能出錯，而愛心、關懷與包容，指的是對「不相干」者的起碼尊重。
【台灣立報記者廖炳棋綜合報導】
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終身 VIP
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有意思 |
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>001 驗算
> 甲生丟骰子：“3.1.1.3.4.2.4.2.1”然後甲生就寫完了，開始睡覺。
> 不久甲生起來了，又開始丟骰子......
> 乙：「你在幹嘛？」
> 甲：「驗算啊！」
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>002 趕飛機
> 某日，一名男士匆匆忙忙的攔了一部計程車，上車後.....
> 司機：「請問要到那裏？」
> 男士：「我要到機場，我趕時間，麻煩請快一點。」
> 司機：「趕飛機嗎？幾點的？」
> 男士：「十點二十的。」
> 司機笑著說：「別開玩笑了，都三十分了，飛機又不會等你。」
> 男士：「對不起，我就是這班飛機的駕駛。」
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>003 神燈
> 政客、商人和流浪漢同時流落到荒島上。
> 某日，政客突然挖到一個神燈，商人驚訝的看著，不忘細摸壺身的質感，
> 仔細的估價；沒想到摸著摸著跑出了一個燈怪......
> 燈怪：「你們救了我，我要給你們每人一個願望。」
> 政客高興的說：「我要馬上回去和我的愛妻相聚。」
> 「碰！」一聲，政客如煙似的消失。
> 商人驚訝的說：「我要回去交管那龐大的產業。」
> 「咻！」一聲，商人也隨即不見。
> 燈怪：「那你呢﹖先生！」
> 流浪漢：「反正我沒有愛妻、沒有產業，哪兒都一樣......」
> 「不如叫他們回來陪我吧！」
> 「碰！碰！」..........
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>004 好醜的小孩
> 一天有一個婦人帶著她的小孩去坐火車，一個歐巴桑經過她座位旁時，看
> 見了這個小孩，忍不住搖搖頭輕聲說句:
> "唉！怎麼有這麼醜的小孩！"
> 婦人聽了以後忍不住哭了出來，不知情的列車服務小姐看到婦人不知為何
> 哭得如此傷心，於是想安慰婦人便對婦人說:
> "妳不要在難過了, 先喝一杯水休息一下.哦, 對了, 這裡還有一隻香蕉，就給
> 妳的猴子吃吧！"
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> 005 誰打的 ?
> 早期華人移民到美國西岸, 多半都是經營中國餐館生意, 一家人分工合作,
> 爸爸管帳房櫃檯, 兒子跑堂, 老媽掌廚, 一家人倒也其樂融融
> 一天一個老外第一次進中國餐館, 不諳點菜方法, 兒子看客人自己一個人來,
> 不方便點合菜, 就推薦老外牛肉麵, 兒子大喊:『牛肉麵一碗』。
> 不一會兒麵就上桌了, 老外習慣吃生冷的食物, 也沒有注意到湯面上油遮蓋
> 了蒸汽, 不小心燙了嘴, 也打翻了碗, 老媽在廚房聽到了就問:
> 『啥事情 ?』
> 兒子趕忙拿了抹布上前收拾, 並回答:
> 『碗打了 !』
> 老外聽成『One Dollar』就掏出一元紙幣賠償。
> 老媽在廚房又問道:
> 『誰打的 ?』
> 老外又聽成『Three Dollar』趕忙又補足了三元, 老爸側過身來說:
> 『他打的 !』
> 老外聽到又漲到『Ten Dollar』嚇得丟下一張十元紙幣奪門而出, 留下一家
> 弄不清狀況的老中。
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> 006 希望之谷
> 有一天,三個探險家終於尋找到"希望之谷",傳說中,只要站在山谷邊,大喊心
> 中想要的東西然後往山谷中跳下去, 就會得到滿坑滿谷所想要的東西,於是
> 他們三個決定試看看
> 第一個是個色鬼,因此他大喊「女人!!女人!!」,往下一跳果真有滿坑滿谷的
> 美女正等著他....
> 第二個是個書呆子,喊了「書書書書書!!!!....」以後,跳到山谷裡也得到滿坑
> 滿谷的書....
> 第三個是個優柔寡斷的人,左思右想總是無法決定自己的最愛, 過了一個小
> 時以後, 他終於下定決心, 覺得還是鈔票最有用了, 於是他走向山谷邊, 結果
> 踢到了一顆石頭, 他罵了一聲「shit!!....」,
> 一個重心不穩就跌下山谷去了....
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>007 鸚鵡
> 有個人養了一隻 IQ 高又會講話的鸚鵡
> 朋友來到他家, 很好奇的就見視鸚鵡到底 IQ 多高..
> 於是就對著鸚鵡說: 我會說話...
> 鸚鵡也學他說: 我會說話
> 於是那個人又對著鸚鵡說: 我會唱歌...
> 鸚鵡也跟著說: 我會唱歌...
> 那個人笑著說..: 我會飛....
> 鸚鵡居然說: 你 吹 牛...
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>008 叫什麼
> 一名男子非常欣賞一位清秀的女孩子，但他的生性害羞，於是只好偷偷觀
> 察此女的慣性行程，遠遠地望著該名女子
> 當他觀察了一段時間後，他發現每週三這名女孩子都會到一家牛肉麵店去
> 吃麵
> 一天，他跟蹤了這名女子，到了麵店愈看她愈覺得她氣質高雅、美麗動
> 人，於是他起身到這位小姐的身旁大膽地問她：
> 小姐，妳叫什麼？
> 小姐被突如其來的聲響嚇了一大跳，於是高聲回答說：
> 我......我叫牛肉麵!!!
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> 009 我找蝙蝠俠
> 電話鈴聲響起...
> "喂 ~ 我找蝙蝠俠 !"
> "先生, 您電影還是漫畫看多了嗎 ? 哪來的蝙蝠俠 ?"
> "喔..對不起..."
> 一分鐘後, 鈴聲再度響起..
> "Hello !? 蝙蝠俠在家嗎 ?"
> "哇咧 ~ 你神經病啊 ? 我們這裡沒有蝙蝠俠啦 !"
> "喔喔...真是對不起喔 !"
> 兩分鐘後, 電話鈴又響了..
> "喂 ! 我是蝙蝠俠, 剛剛有人找我嗎 ?"
> "O&%^&^%$^*%#$&^%...."
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>010 同行
> 一名男子至餐廳吃飯結帳時.覺得貴的離譜.拒付.
> 服務生只好請經理來解決.....
> 客人 :你們對同行不打折嗎?
> 經理 :先生也從事餐飲業嗎?
> 客人 :不! 我是土匪
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老曹招見某經理,說到:
[在本公司工作一年,開始只是發信,
一星期後開始銷售,一個月後升經理,
四個月就升上副總裁.現在我要退休了,我
要你擔任公司新總裁兼總經理,你覺的怎麼樣 !? ]
職員說:[謝謝...]
老闆:[沒有其他要說的嗎 ?]
職員:[謝謝你.....爸爸..]
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一位男子因為身體不適,到醫院求診
醫生:為了你的健康,我不得不讓你選擇
男子:咦?
醫生:女人和美酒,你願意放棄哪一種?
男子:大夫,那要先看看她們是什麼年份的?
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班長:前方二千公尺有敵人數名,單兵該如何處置?
伍么拐:採低姿勢,提槍快跑前進
洞洞拐:向後跑
班長:為什麼?
洞洞拐:我繞地球一圈到敵人後面攻擊他們
班長:!!!???
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標題: 香菸
洞洞拐在操場撿到一根香菸,正巧被班長看見
班長:洞洞拐,你在做什麼?
洞洞拐:報告班長,學生於操場發現香菸一根,
請班長以[火]力支援
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「我的願望是當一名歌星！
「那為什麼願望沒達成呢？」
「因為我這個人糊塗得很，唯恐會在舞臺上弄出意外之事，
比方說，搞錯了瓶子，或弄錯了事情．．．．．等等，
所以我放棄了這些願望！」
「那麼你現在做什麼事？」
「在聯嘉醫務室裡做事。」
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在訓練室,麥克風忽然失靈,講師只好開
口大叫:<最後一排的同仁聽得到嗎?>
聽不到啊!>後排有人應聲道.
此時第一排的一位先生忽然站了起來,轉過身對著剛才大叫的那個人,
大聲的說道:<我這裡聽得到.....我跟你換座位!>>
演說者:<<$#@%..........>>
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標 題: 誰殺了小狗狗 ?
Michael:昨天晚上我第一次幫我家小狗狗洗澡,結果....牠死了..嗚...
Tom:洗澡?...不可能吧!不會吧!兇手是誰?
Michael:嗯 |
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轉貼: 工作倫理 /劉墉
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> 「糟了!糟了！」王經理放下電話，就叫了起來：「那家便宜
> 的東西，根本不合規格，還是原來的林老闆好。」狠狠搥了一
> 下桌子：「可是，我怎麼那麼糊塗，寫信把他臭罵一頓，還罵
> 他是騙子，這下麻煩了!」
>
> 「是阿!」祕書張小姐轉身站起來：「我那時候不是說嗎？要
> 您先冷靜，冷靜，再寫信您不聽阿!」
>
> 「都怪我在氣頭上，想到這小子過去一定騙了我，要不然別人
> 怎麼會那樣便宜。」王經理來回踱著步子,指了指電話：「把
> 電話告訴我，我親自打電話去道歉!!」祕書一笑，走到王經理
> 桌前：「不用了!告訴您，那封信我根本沒寄。」
>
> 「沒寄？」
>
> 「對!」張小姐笑吟吟地說。
>
> 「嗯.......」王經理坐了下來，如釋重負，停了半晌，又突
> 然抬頭：「可是我當時不是叫妳立刻發出嗎?」
>
> 「是阿！但我猜到您會後悔，所以壓下來了。張小姐轉過身，
> 歪著頭笑笑。」「壓了三個星期？」「對!您沒想到吧？」「
> 我是沒想到。」王經理低下頭去，翻記事本：「可是，我叫妳
> 發，妳怎麼能壓？那麼最近發南美的那幾封信，妳也壓了？」
>
> 「我沒壓。」張小姐臉上更亮麗了：「我知道什麼該發，什麼
> 不該發....」
>
> 「妳作主還是我作主？」沒想到王經理居然霍地站起來，沉聲
> 問。張小姐呆住了，眼眶一下濕了，兩行淚珊然落下，顫抖著
> ，哭喊著：「我，我做錯了嗎？」
>
> 「妳做錯了！」王經理斬釘截鐵地說。
>
> ★?★?★?★?★?★?★?★?★?★?★?★?★?★?★?
>
> 張小姐被記了一個小過，是偷偷記的，公司裡沒人知道。但是
> 好心沒好報，一肚子委屈的張小姐，再也不願意伺候這位「是
> 非不分」的主管。
>
> 她跑去孫經理的辦公室訴苦，希望調到孫經理的部門。「不急
> ！不急！」孫經理笑笑說：「我會處理。」
>
> 隔兩天，果然作了處理，張小姐一大早就接到一份緊急通知。
> 打開通知，她臉色蒼白地坐下。張小姐被解僱了。
>
> ☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆?☆☆?
>
> 想一想，看完這個故事，你有什麼感想？
>
> 這是個不是人的公司，王經理不是人，孫經理也不是人，明明
> 是張秘書救了公司，他們居然非但不感激，還恩將仇報，對不
> 對？
>
> ※?※?※?※?※?※?※?※?※?※?※※?※?※??※?
>
> 如果你說「對」,那你就錯了!
>
> 正如王經理說的---「妳作主，還是我作主?」假使一個祕書，
> 可以不聽命令，自由心證地把主管要她立刻發的信，壓下三個
> 禮拜不發，「她」豈不成了主管？如果又這樣的「黑箱作業，
> 以後交代她做事，誰能放心？
>
> 再進一步說，自己部門的事，跑去跟別的部門主管抱怨，這工
> 作的忠誠又在那裡？如果孫經理收了她，能不跟王經理「對上
> 」？而且哪位主管不會想：「今天她背著主管來向我告狀，改
> 天她會不會倒戈，又跟別人告我一狀？」
>
> 所以張小姐不但錯，而且錯大了，她非但錯在不懂人性，更錯
> 在不懂工作倫理。
>
> ※?※?※?※?※?※?※?※?※?※?※※?※?※?※※?※?
>
> 有一位在日商公司上班的女孩對我說：「那些日本主管最假了
> ，白天上班的時候道貌岸然，可是下班後去pub三杯下肚，就
> 好像變了個人完全沒了主管的樣子，跟我們下面這些人又唱又
> 叫。」很鄙夷地一笑；但是第二天在電梯裡碰到了，跟他輕鬆
> 打招呼，他又恢復死相。」
>
> 這年輕小姐就是不懂「公是公，私是私」的道理。主管下班請
> 客，一擲千金不代表你吃中飯，買便當，就能跟他不分帳。老
> 闆私下送你一個精美的記事本，不代表你可以把公司的鉛筆，
> 橡皮擦帶回家。
>
> ※?※?※?※?※?※?※?※?※?※?※※?※?※??※※?※?
>
> 這又使我想起一件事：有個雜誌社給我作專訪，出刊後，先送
> 了一本給我，因為寫得相當好，圖片和編排也很講究，我心想
> 可以送一本給朋友，再多帶一本回紐約，就打電話給雜誌社的
> 主編，請她多給我兩本。
>
> 主編不在，是一位小姐接的「麻煩妳轉告主編，我希望多要兩
> 本這期的雜誌。」我對她說；「這個阿，沒問題！您派個人過
> 來拿就成了。」小姐爽快地說。
>
> 「我立刻派人過去，把雜誌拿回來。」
>
> 跟著就接到主編的電話：「對不起，劉先生，您來電話的時候
> 我不在，雜誌收到了吧？我特別多送了兩本，一共四本。」停
> 了一下，她又說：「可是，對不起阿！我想知道是我們公司的
> 哪位小姐，說您可以立刻派人過來拿。」
>
> 我愣了一下，說：「有問題嗎？」
>
> 「當然沒問題，您要十本都沒問題，我只是對工作倫理的一種
> 考核。」
>
> 我沒有告訴她是誰，據說她還是查出來，作了處分。事後，我
> 常想她何必這麼計較呢？她計較最少有三個原因：
> 一.既然我找她要書，過去也都是由她跟我接觸、採訪，
> 屬下就該轉告，而不該代她作主。
> 二.明明可以由她一句話，賣給我的面子，被別人莫名其
> 妙地賣了。
> 三.好像送雜誌不稀奇，小事一樁，人人能作主。結果，
> 連公司產品的價值都被貶低了。
>
> ※?※?※?※?※?※?※?※?※?※?※※?※?※?※※?
>
> 不懂工作倫理，在不該說話的時候說話，不該作主的時候作主
> ，是社會新鮮人(職場老鳥亦可能)常犯的毛病。你必須知道，
> 無論你幫老闆管多少事情，也無論老闆多糊塗，甚至依賴你到
> 沒你在，他連電話都不會撥的程度。他畢竟是你的老闆，也畢
> 竟還有他作主；出了錯，他最先承擔；有面子，也該由他來賣
> 。
>
> 此外，你必須知道老闆永遠是向著老闆，就算工作上對立，在
> 立場上也一致。如同記者平常搶新聞，誰也不讓誰，但是哪天
> 有人打了記者卻所有記者都會團結起來槍口朝外。
>
> 所以一個不忠於自己主管的職員，很難得到別的主管欣賞。當
> 你賣面子，表示自己有辦法，偷偷把自己公司的消息，告訴別
> 人。即使他得了好處，也不會尊重你，只可能竊笑說：「這人
> 最沒城府，以後找他下手。」他甚至會拿你的「傻」，來告誡
> 自己的職員。
>
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轉貼：安慰人的10大原則－當不知該說什麼的時候
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隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾……。
面對這些傷痛或難堪，能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎樣幫忙才有效？要幫到什麼樣的程度？而當朋友痛哭無語時，該如何按捺內心的不安與疑問，傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？
對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經常會想快速解決它、採取某些行動，或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧願選擇什麼都不說，而錯失表達關心的時機。我們每天都與不同的人，進行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習，或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支援，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？
《Healing Conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心，提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「治療的效果」。當你不確定「說什麼？」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實用的參考。
療效對話的10大原則：
1. 聆聽
聆聽不是保持沈默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何回應對方的話，或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂……」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段──說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。
安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。
5. 感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動──沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。
6. 長期守候
改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：「假如……，會怎樣？」的問題。在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
7. 勇敢挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。
8. 提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源──別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通電話，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
9. 設身處地、主動幫忙
當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益？
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<手機使用生活小常識>您不能不知道，粉實用喔！
> 當你用行動電話撥有分機的室內電話時，總機的語音
> 總是會讓你想抓狂，因為錢就這樣一分一秒地流掉了。
> 其實，大多數的手機是可以直撥分機的。
> 只要在電話號碼與分機之間加入表示停頓的符號，就可以直
> 撥分機，免去聽取總機一些阿里不達的語音。
> 以Motorola為例，只要按住*鍵不放，
> 手機上就會出現「□」，然後接著撥分機號碼此時，手機上會
> 出現「023456789□1234」，再按send，就大功告成了。
> 省時省力又省錢的好方法，趕快記下來喔！
> ★ Nokia：按住*鍵連續3次，會出現大寫的「P」
> ★ Motorola：按住*鍵1-2秒，會出現「□」
> ★ Ericsson：按住*鍵1-2秒，會出現小寫的「p」
> ★ Siemens：按住*鍵1-2秒，會出現大寫的「P」
> ★ Panasonic：按住0鍵1! -2秒，會出現大寫的「P」
> ★ Sagem：按住*鍵1-2秒，會出現「，」
>
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<新聞>多項民生新制92 7/01明上路
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多項影響民眾生活的交通、醫療、環保、社福新制，將在7月1日上路，包括健保IC卡啟用、曾領勞保退休給付的老人將可領取敬老津貼、警方深夜不再取締違規停車、台北市「悠遊卡」正式取代公車儲值卡等。
社福：
●敬老福利生活津貼暫行條例修正案生效，曾領有勞保、公保、軍保老年給付、養老給付、退伍給付的65歲以上老人，將可領取每月3000元敬老津貼；發放對象將增21萬人。
醫療：
●中央健保局發放的健保IC卡，7月起將與現行健保紙卡全面雙卡並行，區域醫院及醫學中心都已備妥讀卡機，可接受民眾持用IC卡看病。
●中央健保局將調降1成人工髖關節手術給付標準，由5萬8400元降為5萬2560元。
●中央健保局對接受冠狀動脈氣球導管擴張術的人工導管給付，將由每施術一次給付1萬3500元調升為每條給付1萬7550元，且導管不得重複使用。
交通：
●除非民眾檢舉或經勤務中心指揮調派，否則深夜0時至清晨6時之間，警方將不再取締違規停車。
●警方取締違規停車時，駕駛人若在場或趕到現場，警方須當場開單舉發違規人，不能拍完照後轉頭就走。
●警方拍照逕行舉發違停時，必須同時在車上放置「標示單」，照片應隨舉發通知單送達違規人手中。
●員警取締違規臨時停車上、下客（貨）的車輛時，除了併排停車以外，皆以勸導為原則，不再開罰單。
●速限變換之處，高速、快速道路速限標誌後方500公尺內、一般道路300公尺內，除非經主管核定，員警不能取締超速。
●員警使用移動式測速照相機的取締地點，應選擇易飆車或易肇事處，並經主管核准，才能取締超速。
●交通違規申訴案必須由交通業務單位會同督察單位調查、會勘，並對交通工程易造成民眾違規處予以改善，才能撤銷罰單。
●警方拍照逕行舉發的取締獎勵點數大幅刪減，除了闖平交道及部分高速公路違規保留少數點數外，其他多已刪除，員警將須攔停取締違規。
●台北市磁式公車儲值卡、公有路外停車場磁卡月票停售，改由「悠遊卡」取代；並推出「悠遊卡」老殘票。
環保：
●麥當勞等連鎖速食店依法強制設置資源回收筒，將產生的廢棄物分為資源、廚餘、垃圾三種進行回收。
●台北市環保局針對冷氣機滴水展開專案稽查，查獲家有冷氣滴水者，應在7天內改善，否則處以罰款1200元至6000元。
出入境管理：
●居留期已滿、但因SARS疫情延長居留期限的大陸配偶及外籍人士，7月1日起應依規定離境。
民政：
●殯葬管理條例中的殯葬行為、殯葬服務業管理措施等正式生效；殯葬儀式妨礙公眾安寧者，將被處以3萬至30萬元罰款。
財經：
●舊版鈔票將只能在台灣銀行及其分行兌換為新版鈔票，其他銀行不再辦理兌換業務。
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<保健資訊> 飯後“八不急”謹記保健康
一、不急於吸煙~ 飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循! ; 環量增多﹐致使煙中有害成分大量吸收而損害肝﹑腦及心臟血管。
二、不急於飲茶~茶中大量鞣酸可與食物中的鐵﹑鋅等結合成難以溶解的物質無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。
三、不急於洗澡~ 飯後洗澡，體表血流量會增加﹐胃腸道的血流量便會相應減少﹐ 從而使腸胃的消化功能減弱。
四、不急於上床~ 俗話說﹕“飯後躺一躺﹐不長半斤長四兩”。飯後立即上床容易發胖。 醫學家告誡人們﹐飯後至少要休息20分鐘﹐再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。
五、不急於散步~ 飯後“百步走”﹐會因運動量增加而影響消化道對營養物質的消化吸收。 特別是老年人﹐心功能減退﹑血管硬化及血壓反射調節功能障礙﹐餐後多出現 血壓下降等現象。
六、不急於開車~事實證明﹐司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因為人在吃飯以 後胃腸對食物的消化需要大量的血液﹐容易造成大腦器官暫時性缺血﹐從而導致 操作失誤。
七、不急於吃水果~ 飯後一隻果被奉為金科玉律﹐但醫學家卻提出了異議。因食物進入胃裏需長達1至2小時的消化過程﹐才被慢慢排入小腸。餐後即食水果﹐食物會被阻 滯在胃中﹐長期可導致消化功能紊亂。
八、不急於鬆褲帶~ 飯後放鬆褲帶﹐會使腹腔內壓下降﹐這樣對消化道的支持作用就會減弱﹐ 而消化器官的活動度和韌帶的負荷量就要增加﹐容易引起胃下垂﹐出現 上腹不適等消化系統疾病。
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<笑話> 早餐店傳奇......(好笑喔)
超爆笑的
國3的某一天我照樣騎著我可愛的小紅馬
遛遛車去我最熟悉早餐店買早餐=
然而悲劇卻開始了...＞＞＞＞
老闆娘：早阿～
我：早阿～老闆娘
此時我眼睛看著大字報上的 火腿蛋餅
與 巧克力牛奶
我心想（今天來吃蛋餅好了）
我：老闆娘我要一份巧克力蛋餅！
老闆娘：．．．
於是我一世英名就毀在這巧克力蛋餅手上！！！
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其實~別小看這招
本人親身就使用過這招~騙了一頓早餐
話說到某個星期六.........
我騎著我的小GOING,到了巷口的早餐店......
老闆:笑連ㄝ~早ㄋㄟ
我:你也早阿~頭ㄍㄟ~~
老闆:阿你要蝦密
此時我看著奶茶跟玉米蛋餅.......
而你也知道~早晨清醒不容易......
所以我說了一句至理名言........
"阿頭家~我要玉米奶茶夾蛋餅........."
當場所有的人往我這看......
過了三秒......全部笑出來.......
而老闆~因為我帶來歡笑(!?)
所以這餐算我免錢= ="
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大學時下課和同學到附近買紅豆餅
第一個買了2個奶油2個竽頭
第2個開口:老闆我要2個''x頭'''
我楞了一下
趕快跟第1個同學跑走.....超糗
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在一次 昏昏沉沉的大清早
我步履蹣跚的走向學校餐廳買早餐
以前都睡到中午翹早堂 都沒來過這買早餐
好吧 看看有什麼吧
(ㄜ...鮪魚蛋餅25元 嗯 再來一份奶茶吧)
老闆...
.....25份鮪魚蛋餅 (哇!!旁邊四位舞蹈系與美術系的美眉)
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我朋友因為宗教ㄉ關係 不吃豬肉
有一次 去ㄌ麥當勞..
我ㄉ另一ㄍ朋友雞婆...幫他問ㄌ櫃檯姊姊
"請問麥香雞餐裡有沒有豬肉..."
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地點:休閒小站
朋:老闆有沒有牛奶綠豆冰沙?
老:有阿!
朋:多少錢?
老:25$
朋:給我一杯西瓜汁....
老:....
當場所有人都傻住了....
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以下是聽來ㄉ....真ㄉ不是我喔......我才沒像他那麼笨......嗚嗚嗚嗚>"<
有一天笨笨甘要出去買珍珠奶茶
騎車出去經過加油站順便加油
然後....他說:麻煩一下 珍珠奶茶加滿....
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國小的時候去福利社買包子,跟同學們擠著擠著腦袋突然秀逗,跟老闆說了一句話:
[老闆土包子!!!]
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<資訊>汽車強制險 男女差距拉大 (趕快轉寄給男生唷）
「親愛的,用你的名字買車,車子我來開,保費省更多」.下月起汽車強制險整體保險費率略下降,不過,男、女性的保費差異卻出現一升、一降的情況,創下強制汽車險實施來,
> 男、女保險費最大的差距.
> 產險業者預估,為節省保汽車險強制險的保費,下月起,不僅買新車的人,以女性名義購
> 車的情形大增,原本男性車主,在保險快到期前,只要到監理機關辦個過戶手續,把車主姓
> 名變更為配偶,馬上可節省近千元的保險費. 明台產險營業推廣部經理翁翠柳表示,根據
> 明年的汽車強制險新費率計算公式,女性被保 險人的保費係數,從1.04降為0.88,而男性
> 被保險人,從1.15,上升為1.28.以1000元的保 險費換算,女性被保險人的保險費,從今年
> 1040元,降到明年880元,而男性從1150 元, 漲到1280元,兩者差距創歷年最大的紀錄.
> 翁翠柳指出,汽車強制險的保費差異條件,除了男、女性別外,還有投保年齡、是否有肇
> 事紀錄及車種等.投保年齡部分,20歲左右最貴,隨著年紀愈大保費愈便宜,不過,到了60
> 歲以上,保費又變貴了.假如在肇事紀錄方面,假如今年發生事故,明年保險就會比 較貴
> .至於車種方面,目前強制險保費,僅區分自小客及營業用客貨車.產險業者指出,男、女
> 保險費出現落差現象,在經濟不景氣下,不少車主買新車時,都以 太太名義購車,馬上省
> 數百元的強制汽車險保費,由於下月起,男女保費差距更可觀, 預期將有更多的女性車主
> 出現.
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