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(生活資訊)戒指正確戴法---
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報上看到了一篇文章,發現我們以前似乎觀念都有些小錯誤...
把他提供給各位,希望有些小幫助囉,並預祝各位"事事順心"啦!!~
錦繡二重唱中的錦雯,之前因為主持節目的關係,認識了一位大師,
他教錦雯戒指的正確戴法,他分析說:
1. 想要"權力"."桃花"就戴食指
2. 想要"防小人"不是戴尾戒,因為小人是無所不在,沒有名字,所以 要戴無名指才是正確的
3." 防漏財"千萬別戴大拇指,因為戴大拇指會斷財,要戴小指及尾戒才對,而且要戴在左手,因為左進右出,不管首飾或天珠,都是要戴左手才能真正趨吉避凶 ~
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(笑話)"炒飯"ㄉ由來~~~
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炒飯ㄉ來源.....
原來「嘿咻」又叫做炒飯的原因是這樣來的丫...
有一次某電子公司的經理要去美國出公差，要半年才會回來。
臨走前，老婆就跟他說：『老公！你出門在外這麼久，有需要的話你可以找人幫你解決！』
他聽了非常感謝老婆如此體貼他，所以也對老婆說：「親愛的！如果妳也有需要的話，
妳也能找人解決，但我們約定，每做一次就要放一顆米到玻璃瓶中。」
他給了老婆一個瓶子後就出門了。
一年後男人回來了，一進門見到老婆便拿出他自己的玻璃瓶，開心的對老婆說：『老婆妳看，我只放了三粒米耶！』
他也要求老婆拿出她的瓶子，老婆面有難色的拿了出來。
咦?裡面居然一粒米也沒有，男人非常高興。
這時他家女傭端了一盤炒飯出來，女傭說：『少奶奶！家裡米缸沒米啦！所以我剛把妳
那瓶子裡的米全都拿來炒了啦...』
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哈哈哈哈哈 |
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<轉貼好文章> 雖只產生一個冠軍，卻在我心中造就兩位偉大的英雄~~~◎侯文詠 (2003.08.09)
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雖然它只產生一個冠軍，可是卻在我的心目中造就了兩位偉大的英雄。 我的朋友是個單車運動熱愛者，這個關於單車比賽的真實故事就是他告訴我的。他強烈地希望我把故事寫出來，讓大家看到。
今年夏天我最著迷的事情莫過於七月在法國舉行的環法單車賽了。環法單車賽可以說是全世界最重要的比賽之一，特別是今年，眾所矚目的阿姆斯壯（Lance Armstrong）能不能再度拿到冠軍，成為繼西班牙選手英度連之後第二位擁有五連霸紀錄的選手，更是眾所關切。
來自美國德州的阿姆斯壯本身是個癌症病人，他的癌細胞甚至一度轉移到了胸腔和腦部，在經過化學治療之後又重回比賽。阿姆斯壯堅強抗癌的故事鼓舞了許多病人，他也成了美國人心目中的大英雄。這次參賽的一百九十八位選手中，對阿姆斯壯最具威脅的對手莫過於來自德國的吳里克（Jan Ullrich）了。吳里克比阿姆斯壯年輕，曾經是一九九七年環法單車賽的冠軍得主。雖然他經歷過二次的膝蓋手術，不過今年吳里克捲士重來，可說是爆發力十足。
長達三千四百二十八公里的環法單車賽共分成二十個階段。從第一階段開始阿姆斯壯就受到吳里克的糾纏陷入了苦戰。雖然阿姆斯壯一直保持些微的領先，可是這個差距一直在縮小。比賽進入庇里牛斯山的階段之後，吳里克更是急起直追，秒數愈拉愈近。到第十四階段的賽程結束，阿姆斯壯竟只領先了吳里克十五秒。這麼小的差距使得第十五階段的比賽變成了最關鍵的路段。在這個長達一五九公里的階段中，選手不但必須翻越三個山頭，還得經歷變化多端的氣候。由於這是到達巴黎前最後一段艱辛的路段了，一般評論家都認為第十五階段會是阿姆斯壯和吳里克最重要的決戰點。
七月二十三日是這場對決的大日子。儘管比賽的路段多霧，山區仍然擠滿了昂首企盼的觀眾。如同大家所意料，阿姆斯壯在翻越第二個山頭開始取得領先，吳里克緊追在後。途中雖然吳里克幾次試圖超越阿姆斯壯，可是一直沒能成功。情勢到了終點十公里前開始發生逆轉，領先的阿姆斯壯轉彎時不小心右手剎車勾到了路邊觀眾的手提袋。這個意外使阿姆斯壯連人帶車摔得四腳朝天，還拌倒了另外一位西班牙選手。幸好隨後而至的吳里克一個緊急閃躲，平安地穿越而過。
眼看吳里克只要用力衝去就可以甩開阿姆斯壯，改變整個情勢，守候在電視機前的德國觀眾簡直都興奮得幾近瘋狂。然而這時候吳里克卻慢下了車速，頻頻回首看阿姆斯壯，關心他的狀況。他其實可以不用那樣的，可是吳里克卻堅持等阿姆斯壯重新騎上單車。我們大概很難想像，那樣的等待會是什麼代價。不過吳里克卻一直等到他的對手恢復速度之後，才又繼續他們的對決。
後來我才知道兩年前的比賽中，吳里克摔倒時阿姆斯壯也曾等過他，這只是吳里克的回報。說真的，在台灣一片泛藍、泛綠的選舉對罵，政治惡鬥的報導中，看到新聞畫面時，感受非常複雜。不曉得為什麼，就在那幾秒鐘，我就是忍不住內心的感動，眼淚都流出來了。
幾天後，阿姆斯壯終於以六十一秒的差距領先了吳里克，取得了二○○三年環法單車賽冠軍，並且完成他五連霸的美夢。這實在是一場令人終生難忘的對決，雖然它只產生一個冠軍，可是卻在我的心目中造就了兩位偉大的英雄。
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(生活資訊)【咖啡新觀念】---
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許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期/ 營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。走，到處亂走！
【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。
到底咖啡有何魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。
【咖啡最早源於何時】
有關發現咖啡的傳說各家說法不同，其中有一個說法：相傳六世紀衣索匹亞有個牧羊人，有一天發現他平日貪睡的羊兒，竟在那裡不停的蹦蹦跳跳，他覺得很不可思義，仔細加以觀察，才明白原來羊兒是咀嚼一種鮮紅欲滴的果實（小咖啡豆），於是他便也嚐試了這種果實，他忘掉了煩惱，丟掉心中的沉重悲傷，變成最快樂的人。
後來他便拿著該果實分給修道院的弟兄們吃，所有人吃完後都覺得神清氣爽，此後便逐漸被拿來做為食品飲用，於是咖啡從阿拉伯風行到埃及土耳其，後經義大利傳入歐洲。
到了西元17世紀時，咖啡已經是歐洲及美洲地區最主要的非酒精性飲料。
【咖啡的營養價值】
現代醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。
【咖啡對人體的健康效用】
咖啡是目前被人類使用最久卻又誤解最多的飲料，許多最新的研究報告顯示，在許多方面，咖啡因對人體並沒有過去想像中有健康的危害；反之，咖啡中一些的成份對於人體有很多的保健功效，都慢慢科學家發現。
目前，已知道咖啡的特殊成份對人體的生理反應如下》
抗氧化的效果》
咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份，可以有效抗威脅我們身體健康的自由基，而自由基是造成許多疾病（如心肌病變、動脈硬化、中風、肺氣腫、巴金森氏症）的主因。
自由基過多會使身體代謝受到影響，破壞細胞進而使得器官組織受影響。
保護心臟血管的功能》
咖啡含有高成份的多酚化合物，這一類化合物是強力的抗氧化劑，能延緩低密度脂蛋白的氧化時間高達三倍，可以溶解血液凝塊及阻止血栓的形成；咖啡還可以增強血管收縮，避免血管擴強而頭痛。
此外，少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力，促進血液循環，達到預防心血管疾病的作用。
提神醒腦》
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學習的效率。
抗憂鬱》
少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。
控制體重》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。
促進消化》
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。
利尿》
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。
改善便秘》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。
降低患腸癌或直腸癌的機率》
咖啡含有天然抗氧化物。
止痛》
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。 （可減緩偏頭痛 YaHui）
增強身體敏捷度》
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。
降低得膽結石的機會》
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。
此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。
咖啡對身體的危害》
1.目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症，且某些研究發現，咖啡因雖會增加鈣質排泄，但並非造成骨質疏鬆的高危險因素，鈣質的攝取不足才是主要原因，因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。
2.咖啡對血脂肪、血壓、心臟病與癌症的發生率，目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。
3.喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育，但未能證實是否會導致早產或嬰兒出生體重不足。
4.不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙，因已有夠多的研究指出，咖啡因會降低婦女受孕的機會，增加流產的風險，阻緩胎兒的發育。
哪些人應該少喝咖啡？》
當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧發育中的兒童
‧懷孕期間
‧正在授乳的婦女
‧老年人
‧空腹前（或飯前）
‧腹瀉者
‧胃酸過多的人
‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者
‧患有腸道過敏症候群者
‧抽煙的人
‧喝酒之後
‧容易失眠的人
‧有精神方面疾病的人
‧正在服用鎮定劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患
咖啡的健康學問》
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。(心跳也會加速YaHui)
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。
適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。
因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！
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(笑話)一個學生作文寫出自己考試不及格的原因~~
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如果學生考試不及格，實在是不能夠怪他們啊！
因為一年只有365天。原因如下：
1.禮拜天
一年裡面有52天的禮拜天，扣除那些休息的天數，平均起
來，一年只剩下313天。
2.暑假
在一年內，大約有50天的天氣非常熱，而導致無法唸書，
因此，一年平均起來，只剩下263天。
3.每天8小時的睡眠時間
佔了一年的30天，平均起來，一年只剩下141天。
4.每天1小時的遊戲時間
佔了一年的15天，平均起來，一年只剩下126? 恁C
5.每天2小時的吃飯及吃零食的時間
佔了一年的30天，平均起來，一年只剩下96天。
6.每天花了1小時的時間溝通
佔了一年的15天，平均起來，一年只剩下81天。
7.考試及測驗至少佔了一年的35天，
所以平均起來，一年只剩下46天。
8.另外，包括了其他節日的假日，
就佔了一年的40天，平均起來一年只剩下6天。
9.預估一年生病3天，平均起來，一年只剩下3天。
10.去看電影或是有一些活動，佔了一年的2天，平均起來，一年只剩下1天。
11.而這1天，就是我們自己的生日.........
試問，這麼完全沒有時間可以唸書,學生在考試又怎麼能夠及格呢？
所以啊，我們身為學生，考試不及格是有原因的..........
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(笑話)
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結婚周年慶
一對夫婦結婚二十周年，老婆提議殺隻雞慶賀一番。
老公冷冷應道：「何必把二十年前的錯誤算在一隻雞頭上呢？」
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鐵幕政治
三個人被關在北京的監牢裡，彼此問著被關進來的罪名。
第一個人說：「我上班遲到，他們說我破壞國家生產力，是社會的害蟲！」
第二個人說：「我上班早到，他們說我一定是外國派來的間諜，想竊取重要機密！」
第三個人說：我上班準時，不早也不晚，他們說我的錶一定是外國貨，不愛國！」
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完美的惡作劇
有一天，一位少婦，一位老太婆，一名俄國軍官，一個波蘭團結工會的工人，一同坐在火車車廂中，面對面的四個位子...
火車平穩的行進著，不久，火車駛入山洞中，四周變的一片漆黑...
突然，寂靜的車廂，傳出一聲親吻，緊接著一陣清脆的巴掌聲...
之後，車廂再度回復寂靜...重現光明後，這四個人各自暗想：
「嗯，這個少婦做的好！！這兩個男人其中之一不規矩，她狠狠的教訓了他」老太婆暗自稱讚那位少婦。
「哈哈！！這兩個男人有一個想親我，卻不小心親到老太婆，真是有趣」少婦偷笑中。
「真倒楣耶！！明明是那個工人偷親了少婦，可是她卻誤打了我」軍官無奈嘆道。
「哈！！真夠爽耶！！我剛親了自己的手臂，還痛快地打了那烏龜軍官一巴掌！」工人奸笑道！！
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吐口水
廠主對被開除的工人說﹕
「聽說，你要在我死後到墳場上對我的墳墓吐口水？」
工人說﹕「放心吧，我已經改變了主意，我沒有排隊的耐心。」
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辛亥隧道
我有個同學家住在木柵，她以前唸中山女高，每天晚上都留在學校唸書，然後再趕最後一班公車回家，
某天晚上，她依然是留到11點多，搭上了最後一班公車回家，因為人很少，所以她去坐最後一排，由於唸了一天的書很累了，不知不覺就睡著了，醒來時發現車子正在辛亥隧道內，離她家還有一段路，所以又繼續睡去。
隔了一段不知到多久的又醒了，發現車子仍然在辛亥隧道內，她開始有點緊張，不過想也可能太累了，有點神精錯亂，於是又繼續睡覺，
真的是因為太累了，很快就睡著了，又不知隔了多久，她又醒了，發現車子依然在辛亥隧道內，而且車上的乘客似乎少了很多，
她越想越害怕，趕緊在閉上眼睛假裝睡覺幾分鐘後，她張開眼睛，她非常害怕，因為車子依舊在辛亥隧道內，而車上的乘客只剩一位老太太，連司機也不見了，她害怕到了極點。
這時，老太太站了起來，一步一步的走過來，走到她身邊時，拍拍她的肩膀，說:年青人，大家都下去幫忙推車，妳怎麼還在這裡ㄚ？
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作文
私立中學每次考試學生在是非選擇做完後就交卷了，
問答題或申論題，學生從來不會作答，
我們組長(國文老師)為了鼓勵他們寫，就在考試前規定:
「這次的短文寫作題目是 "路"，同學要針對這個題目做答，
不但要寫，而且至少要寫三段，
沒寫的倒扣五分，有寫的(不論寫得多濫)加分。」
(相信這招很多老師都做過!)
結果考試結束後，有位補校考生的短文作答為:
「忠孝東路一段，
忠孝東路二段，
忠孝東路三段。」 @#$%*&~~~~~
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(生活資訊)越吃越瘦的食物~~~~
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一．燕麥：燕麥含有維他命Ｂ、鈣質、鐵質及鋅。每天食用可減低膽固醇，鈣質則有助骨骼發育。而它所含的豐富纖維會讓人很快就有飽腹感，可減少食入油膩食品，達到控制體重的目的。也是獲選為時代雜誌對健康最好的食物之一。
二．菠菜：富含豐實的鐵質及葉酸，可以平衡新陳代謝，排毒瘦身就容易多了。
三．花椰菜：花椰菜是營養十分豐富的蔬菜，有貝他胡蘿蔔素、維他命Ｂ、鈣、鉀等，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分。 其中貝他胡蘿蔔素有抗氧化作用，可增強免疫功能，是公認的防癌營養素。
四．全麥麵包或糙米：糙米比白米多許多營養素，如纖維、礦物質、和維生素等，可以加在白米中混合食用。一般市面上包餡的麵包，如紅豆或奶酥，其糖分或油脂多，熱量偏高，所最好選擇全麥麵包或雜糧麵包。
五．地瓜：地瓜含有豐富的貝他胡蘿蔔素及纖維質，低脂，食之可增加飽食感又不易胖。一杯地瓜所含的貝他胡蘿蔔素量，花椰菜要廿三杯才有同樣的量，所以地瓜可多吃。
六．紫菜：除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質， 可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分。
七．芝麻：內含「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好。
八．蘋果：蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且其熱量低，一顆才六十卡路里。
九．蔓越梅：它可以增加脂肪的分解速度，在日本還有特別推出精油，提高代謝。
十．西瓜：利尿不錯，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不高。
十一．蒟蒻：完全不含脂肪，是減肥聖品，豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部水腫。
十二．奇異果：除了維他命C外，其纖維亦十分豐富，再加上低熱量，可以幫助減肥，係金Ａ！
十三．番茄：它也是屬於「低熱量」的水果的一種，所以吃番茄可以達到熱量控制的功能，且它富含豐富的維生素Ｃ與較易有飽食感，讓人可以瘦下來。 |
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Doctors及lsl0001收信---
感謝Doctors及lsl0001回應!--回覆:1.此機原於年初本欲賣出,但因對焦慢.有一點不準(易迷焦).而且就這樣賣出的話.啟是大丈夫之作風呢!於是3月份送台中宇宙行轉台北榮泰維修及檢查"保養更換全新的電路機版5月中取回.已先花了$3000元維護修理，不敢說機子變很棒.但應是很值得安心購買使用才是.我覺得本物件還很不錯.絕非快要壞了懷著趕緊脫手賣出的惡劣賣家情況--請你放心ㄚ!(不求利潤--只求少失去一些!)2.目前沒有數位機~~需等賣出後手邊有私房錢-才會考慮數位機吧!3.換FM2~~嗯!(好機)好主意!--但我手邊已留有FM2一台了.(過些日子會保留機身及標準鏡而將其它的~~如AIS85/1.4f,AIS58/2.8fmicro,MD-12,MF-27..出清..) |
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(笑話):男女同居私密日記--->寫的好好....強力推薦--
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> 男生跟女生想的差真多.....
> 不過當男生真輕鬆.日記只要短短的就好了.....
> 女生寫了一堆自己揣測的.....
> 還莫名傷心難過.......
> 難怪筆常常沒水....
>
{女生的日記}:
昨天晚上他真的是非常非常古怪。我們本來約好了一起去一個餐廳吃晚飯。但是我白天和我好朋友去shopping了，結果就去晚了一會兒--可能就因此他就不高興了。他一直不理睬我，氣氛僵極了。後來我主動讓步，說我們都退一步，好好的交流一下吧。他雖然同意了，但是還是繼續沉默，一副無精打採心不在焉的樣子。我問他到底怎麼了，他只說"沒事。"
後來我就問他，是不是我惹他生氣了。他說，這不關我的事，讓我不要管。在回家的路上我對他說，我愛他。但是他只是繼續開車，一點反應也沒有。我真的不明白阿，我不知道他為什麼不再說"我也愛你"了。我們到家的時候我感覺，我可能要失去他了，因為他已經不想跟我有什麼關系了，他不想理我了。他坐在那兒什麼也不說，就只是悶著頭的看電視。繼續發呆，繼續無精打採。後來我只好自己上床睡去了。
10分鐘以後他爬到床上來了。讓我吃驚的是他居然過來愛撫我然後和我ML。可是盡管如此我還是感覺，他一直都在想別的什麼。他的心思根本不在我這裡！這真的是太讓我心痛了。我決定要跟他好好的談一談。但是他居然就已經睡著了！我只好躺在他身邊默默的流淚，後來哭著哭著睡著了。
我現在非常的確定，他肯定是有了別的女人了。這真的像天塌下來了一樣。
天哪，我真不知道我活著還有什麼意義.......
{男生的日記}:
媽ㄉ，今天興農牛隊居然輸了，不過晚上ML還挺爽。------ |
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(學習):國語正音班~~你能唸完，我佩服你…
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> > >初級班：化肥會揮發
> > >
> > >中級班：黑化肥發灰，灰化肥發黑
> > >
> > >高級班：黑化肥發灰會揮發，灰化肥揮發會發黑
> > >
> > >MBA班：黑化肥發灰揮發會花飛，灰化肥揮發發黑會飛花
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(生活啟):~~下半場~~~
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有一則美國橄欖球比賽的真實故事，或許你不懂球賽的規則，它卻給了我們不少的啟示與教導：
西元一九一九年元旦，喬治亞理工學院與加州大學在爭奪「玫瑰杯」的年度冠軍賽。
在上半場快結束前，加州大學有位球員名叫洛伊·里哥攔截到喬治亞的失誤球。
然而，他不知怎麼地，卻慌亂地向著錯誤的方向猛衝65呎。
其結果，導致對手球隊得分！
中場休息，球員離場魚貫進入休息室。全體隊員默然坐在板凳上，洛伊·里哥用毛巾蒙著頭像個小孩般痛哭。
教練尼布·普萊士一語不發，毫無疑問，他正在考慮如何決定洛伊·里哥的去留。
每個人只沉默無聲地坐在那裡。
不久，當計時員宣佈「距離下半場比賽還有三分鐘」。
尼布教練注視著球隊，且簡單地說：小子們！剛才上半場出賽的相同隊員，將開始下半場比賽。
所有球員都起身準備進場，惟有洛伊·里哥仍坐著不動。
教練又催他一次，他還是不動。
於是，他走到洛伊·里哥身邊說：「洛伊，你沒聽懂嗎？上半場的原班人馬將繼續出賽。」
洛伊·里哥抬頭看，眼裡帶著淚水說：「教練，我辦不到！我毀了整個球隊！我讓學校丟臉，我也毀了自己，我無法再回到球場面對觀眾！」
尼布教練伸出雙手放在洛伊·里哥的肩膀說：「站起來，走向前去。比賽才進行一半，還有下半場！」
洛伊·里哥驟然醒悟，重新回到球賽現場。
凡觀看過那場馳名比賽的每個人，都難忘那一幕，他如拚命三郎般的奔馳於球場，連連得分，為加州大學贏得「玫瑰杯」冠軍賽。
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>
> 有些時候，我們也會接到球卻跑錯了方向。
> 我們跌倒失誤過（破產、孩子悖逆、或入監坐牢），
> 致使我們如此羞愧而不願再去嘗試。
> 失敗又怎肯離您而去呢
> 人生尚未走到盡頭，又怎能輕易放棄 。
> 人生路途中難免失誤、錯手...
> 然而當上帝說：「起來，回到起點。」
> 那承認並離棄過錯的人，將獲得另一次機會。
> 而這機會即可能讓您反敗為勝、扭轉乾坤
> 失去的畢竟已經遠離，何必捨不得拋棄
> 重新再來的機會不多，當好好把握
> 在您的舞台、您的戲碼尚未結束前都有機會扭轉
> 只怕您先行放棄而退縮
> 錯並不可怕，可怕的是您不願改過
> 改過並不困難，困難的是在您的決心
> 只要在您的舞台尚未結束前
> 您都還有機會下定決心將錯誤修正改過
> 只怕您執意而讓舞台的戲在錯誤中結束
> 朋友您的上半場表現如何？
> 沒關係，只要好好把握您僅剩的下半場
> 相信您一定不會繳白卷的
>
> 最後再跟各為分享一句話～如果你不滿意現在你的生活，就要不滿意三、五年前你的決定； 如果三、五年後你想過不一樣的生活，就要從現在學習改變。』 |
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(生活資訊)360 度實景看台灣,要上哪就上哪~~~~ ================================================= 360 度實景看台灣,要上哪就上哪 http://trip.wts.com.tw/各位好朋友們，這份資料真的是太棒了，不管是景點或交通路線圖都詳細的說明，大家以後要出去玩就方便多了，要好好的保存喔~~~~~~~ 聽說苗栗南庄很漂亮，泰安溫泉也不錯，花蓮、台東、金門…等等也很好，可是沒去過之前，總是很難想像，即使報章雜誌有照片，卻還是沒辦法建立整體印象。 網路上現有一個「360度虛擬實景旅遊網」，製作了全台灣各地一共356組360度的虛擬實景，出門旅遊前先去全方位的看一看，就能知道想去的地方，是否值得親自前往。 這個由英坦士資訊公司架設的360度虛擬實景旅遊網，目前總計收有全台19個縣市、76個鄉鎮，總計356組虛擬實境 觀光景點，以及971張風景照，大量的影像運用，讓人很容易對一個觀光景點建立具體印象。 在所蒐集的觀光景點中，包含了如台北的故宮、中正紀念堂、東區，或是如台北縣的板橋林家花園、烏來、九份、漁人碼頭、野柳﹔苗栗的南庄、大湖草莓園、泰安溫泉、三義勝興車站木雕街﹔台中自然科博館、谷關中橫入口、后里月眉糖廠、鹿港、集集、水里、新港奉天宮、阿里山、曾文水庫、赤崁樓等等 等，總計200多處景點。 離島部分，更是360實景的重點。 由於外島交通不便，去一趟總得花上較多的交通費，也因此，外島實景的搶先觀看，也就變得更加重要。目前該網站計收有金門的民俗文化村、馬山觀測站、太湖、八二三戰史館、太武山、料羅灣、毋忘在莒等等60多處金門地區的360度 實景，以及8處澎湖地區的實景照片。 在國外部分，目前也已蒐集了包含紐約中央公園畢士達噴泉、中央車站、布魯克林橋、帝國大廈、帝國大廈瞭望台、洛克菲勒中心以及砲台公園等9處景點；大陸地區則有上海黃埔江外灘、北京天安門廣場、三環路商務區、中央商務區、太和殿、故宮、四川浴玉池群、雪山、蓮台池、河南龍門石窟等10處 景 點﹔泰國部分則有芭他雅一帶。 360度虛擬實景旅遊網除了提供360度實景及傳統照片外，同時也提供旅遊商品販售，並有電子報可供訂閱。一般而言，網站的更新速度還算快，平均每個月都會新增5、6處新景點實景照片。 |
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(生活資訊)Fw: 洋蔥切一角--淨化空氣的簡易有效方法---
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謝謝喬老師(輔大研究所所長)來電話傳達一個淨化空氣的好方法紀錄如下--
希望對現在的家庭空氣防禦細菌有所助益:
買一顆洋蔥大顆一點的,剝掉一層最外面的黃皮,露出白球的形狀
在尖的一頭切下一小角,放於容器內不用加水,
會散發一種分子可淨化室內空氣達到殺菌的作用,
直到長鬚若覺得不好看再換一顆
希望大家試試看
以增加家中對細菌的抵抗力~~
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(生活資訊)白衣服放久了..變黃怎麼辦?---
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>白衣服放久了..變黃怎麼辦?
>前陣子才和朋友討論到一些白衣服變黃的問題
>都不知道怎麼解決才好?
>最後通常不是丟掉就是拿來當抹布.
>今天, 看了日本電視節目『生活一級棒』
>生活大師教導了一個方法, 大家不妨試試
>
>方法:
>
>1..買一把菠菜, 經過熱水滾燙後,菠菜撈起來只留下滾湯待用.
>2.將有黃污漬的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分鐘.
>3.浸泡後撈起衣物, 在以正常的洗衣程序洗淨衣物.完成。衣物又恢復潔白了!
>
>原理:
>
>衣服上的黃污漬成分主要是蛋白質,而菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成分. |
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(生活資訊)這是我們的福利~健保局不會告訴你的!!!---
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健保每三年可免費健檢一次健保每三年可免費健檢一次
全民健康保險成人預防保健服務,每三年可免費健檢一次,你不可不知!健康是您的權利！保健是您的責任！
一、受檢時間：每年四月到九月。
二、受檢對象：四歲以上未滿六十五歲，每三年給付乙次，六十五年歲以上者，每年給付乙次。
三、受檢憑證：符合檢查資格之保險對象持健保卡及身份證明文件至特約醫院、診所接受檢查，健保卡僅作查驗之用，不需加鄞W章，除掛號費外，特約醫院、診所亦不需收取部份負擔費用
四、保險對象受檢時應注意事項：
1.先向特約醫院、診所洽詢及預約檢查時間，由於每家特約醫院、診所辦理之時段（例如每星期幾之上午或下午）不盡相同．故請事先洽詢及預約檢查時間，按時前往檢查。
2.抽血檢查前小時內請勿吃任何飲食，以便空腹驗血。
3.檢查時請穿著寬鬆易脫服裝，並儘量避免化妝及抹指甲油。
4.檢查時務必告知檢查醫師曾患疾病及不適症狀供醫師檢查參考。
檢查項目：
一、身體檢查：個人及家族病史，身高、體重、聽力、視力、口腔檢查、血壓等。
二、健康諮詢：營養、戒煙、戒檳榔、適度運動、事故傷害預防
三、血液檢查：血液常規檢查（白血球計算、紅血球計算、血紅素或血球容積比、SGOT、SFPT、膽固醇、三酸甘脂、尿酸、尿素氮、肌酐酸、血糖等。四、尿液檢查：尿液常規檢查（外觀、酸鹼度、蛋白質、糖份、潛白、白血球、紅血球、膿細胞、上皮細胞、圓柱體等）。
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