『論智集』

腹擊這個人建造一所宅邸，豪華壯麗，並不多見。荊敢此位就跑去向趙王打小報告，趙王問腹擊說：「你為的是什麼要建造那麼豪華壯麗的宅邸？」

腹擊答說：「我是從外國來的人，爵位雖然高但俸禒並不多。住處如果太小，就算您信得過我，人民卻會說那腹擊，一身簡單，國家一旦發生大事，他大可隨時溜走，那可能為國家盡什麼力的。我建造豪華壯麗的宅邸，不僅是長居久住，目的也就在贏得人民的信用。」

趙王點頭說：「說的也是。」
韓非子趙惠文王篇。

『博聞集』

※※番茄紅素治男性不育

新 德 里 全 印 度 醫 學 研 究 所 的 科 學 家 ﹐ 曾 對 三 十 名 不 育 男 子 進 行 研 究 ﹐ 結 果 發 現 ﹐ 西 瓜 ﹑ 提 子 ﹑ 番 茄 和 一 些 貝 殼 類 海 產 所 含 的 番 茄 紅 素 ﹐ 能 提 高 精 液 濃 度 。 並 在 臨 床實 驗 中 使 六 名 男 士 成 功 令 女 伴 受 孕 。

※※番茄紅素強精
參 加 研 究 的 男 性 年 齡 介 乎 二 十 三 至 四 十 五 歲 ﹐均 罹 患 了 不 同 程 度 的 不 育 問 題 由 一 至 二 十 年 不 等 ﹐ 包 括 精 子 數 量 不 足 ﹑ 精 子 殘 缺 ﹑ 精 子 活 躍 度 不 足 等 。
測 試 中 ﹐ 參 加 者 每 天 會 服 用 兩 次 ﹑ 每 次 兩 毫 克 番 茄 紅 素 ﹐ 實 驗 證 明 番 茄 紅 素 攝 取 量 跟 不 育 有 著 直 接 關 連 。 服 用 番 茄 紅 素 三 個 月 之 後 ﹐ 多 達 六 成 七 不 育 病 人 的 精 子 健 康 狀 況 明 顯 改 善 ﹔ 七 成 三 患 者 的 精 子 較 以 往 活 躍 ﹔ 六 成 三 精 子 的 結 構 性 質 素 有 重 大 改 進 。

原 來 ﹐ 正 常 男 性 睾 丸 內 含 大 量 包 括 番 茄 紅 素 在 內 的 六 百 五 十 種 胡 蘿 蔔 素 ﹐ 但 不 育 男 性 睾 丸 內 的 番 茄 紅 素 含 量 則 較 低 。 研 究 人 員 指 出 ﹐ 口 服 番 茄 紅 素 治 療 對 原 因 不 明 的 不 育 個 案 有 著 正 面 幫 助 ﹐ 對 改 善 精 子 數 目 和 活 躍 度 更 加 功 效 顯 著 。

『珠璣集』顏之推 書

上智不教而成，下愚雖教無益。中庸之人，不教不知也。古者，聖王有胎教之法，懷子三月，出居別宮，目不邪視，耳不妄聽，音聲滋味，以禮節之。書之玉版，藏諸金匱。生子咳 ，師保固明孝仁禮義，導習之矣。凡庶縱不能爾，當及嬰稚．識人顏色，知人喜怒，便加教誨，使為則為，使止則止。比及數歲，可省苔罰。父母威嚴而有慈，則子女畏慎而主孝矣。吾見世間，無教而有愛，每不能然。飲食云為，恣其所欲，宜誡翻獎，應訶反笑，至有識知，謂法當爾。驕慢已習，方復制之，往往至死而無威，忿怒日隆而增怨。逮于成長，終為敗德。孔子云，少成若天性，習慣如自然，是也。俗諺曰：教婦初來，教兒嬰孩，誠哉斯語。

凡人不能教子女者，亦非欲陷其罪惡。但重于訶怒，傷其顏色，不忍楚撻慘其肌膚耳。當以疾病為諭，安得不用湯藥灸炙救之哉。又宜思勤督訓者，豈願苛虐於骨肉乎？試不得已也。王大司馬母魏夫人，性甚嚴正。王在湓城時，為三千人將，年逾四十，少不如意，猶捶楚之，故能成其勳業。梁元帝時，有一學士，聰敏有才，為父所寵，失于教義。一言之是，遍於行路，終年譽之，一行之非，揜藏文飾，冀其自改。年登婚宦，暴慢日滋，竟以言語不擇，為周逖抽腸畔鼓云。

父子之嚴，不可以狎。骨肉之愛，不可以簡。簡則慈愛不接，狎則怠慢生焉。由命士以上，父子異宮，此不狎之道也。抑搔癢痛，懸衾筐枕，此不簡之教也。或問曰，陳亢喜聞君子之遠其子，何謂也。對曰，有是也。蓋君子之不親教其子也，詩有諷刺之辭，禮有嫌疑之誡，書有悖亂之事，春秋有邪僻之譏，易有備物之象。皆非父子之可通言，故不親授耳。人之愛子，罕亦能均。自古及今，此弊多矣。賢俊者自可賞愛，頑魯者亦當矜憐。有偏寵者，雖欲以厚之，更所以禍之。共叔之死，母實為之。趙王之戮，父實使之。劉表之傾宗覆族，袁紹之地裂兵亡，可為靈龜明鑒也。

齊朝有一士大夫，嘗謂吾曰，我有一兒，年已十七，頗曉書疏。教其鮮卑語及彈琵琶，稍欲通解。以此伏事公卿，無不寵愛，亦要事也。吾時俛而不答。異哉！此人之教子也。若由此業，自致卿相，吾不願汝曹為之。

『歷代詩詞集』

今我不樂思岳陽
身欲奮飛病在床
美人娟娟隔秋水
濯足洞庭望八荒
鴻飛冥冥日月白
青楓葉赤天雨霜
玉京群帝集北斗
或騎麒麟翳鳳凰
芙蓉旌旗煙霧落
影動倒景搖瀟湘
星宮之君醉瓊漿
羽人稀少不在旁
似聞昨者赤松子
恐是漢代韓張良
昔隨劉氏定長安
帷幄未改神慘傷
國家成敗吾豈敢
色難腥腐餐楓香
周南留滯古所惜
南極老人應壽昌
美人胡為隔秋水
焉得置之貢玉堂　寄韓諫議　　


五嶺皆炎熱
宜人獨桂林
梅花萬裡外
雪片一冬深

聞此寬相憶
為邦復好音
江邊送孫楚
遠附白頭吟　寄楊五桂州潭　


丞相祠堂何處尋
錦官城外柏森森
映階碧草自春色
隔葉黃鸝空好音
三顧頻煩天下計
兩朝開濟老臣心
出師未捷身先死
長使英雄淚滿襟　弔蜀相

死別已吞聲
生別常惻惻
江南瘴癘地
逐客無消息
故人入我夢
明我長相憶
君今在羅網
何以有羽翼
恐非平生魂
路遠不可測
魂來楓林青
魂返關塞黑
落月滿屋梁
猶疑照顏色
水深波浪闊
無使蛟龍得　　


浮雲終日行
遊子久不至
三夜頻夢君
情親見君意
告歸常局促
苦道來不易
江湖多風波
舟楫恐失墜
出門搔白首
若負平生志
冠蓋滿京華
斯人獨憔悴
孰云網恢恢
將老身反累
千秋萬歲名
寂寞身後事　夢李白

劍外忽傳收薊北
初聞涕淚滿衣裳
卻看妻子愁何在
漫卷詩書喜欲狂
白日放歌須縱酒
青春作伴好還鄉
即從巴峽穿巫峽
便下襄陽向洛陽　聞官軍收河南河北　唐　杜甫

『珠璣集』
寒山拾得笑呵呵，我勸世人要像我。
忍一句，禍根從此無生處。饒一著，切莫與人爭強弱。
耐一時，火坑變作白蓮池。退一步，便是人間修行路。
任他嗔，任他怒，只管寬心大著肚。
終日被人欺，神明天地知。若還存心忍，步步得便宜。
世人欺我、害我、打我、罵我、騙我，如何處之？
拾得說：
只管任他、憑他、遠他、莫要理他，再過幾年看他。
身穿破衲襖，淡飯隨時飽。涕唾在臉上，不棄白乾了。
有人來罵我，我也只說好。有人來打我，我自先睡倒。
他也省氣力，我也無煩腦。這個波羅蜜，就是無價寶。
能依這忍字，一生過到老。

『趣聞集』
宋朝理學文學家朱熹，在家鄉有叫盛溫和的好友，此人頗為博學多智，
一天相遇於巷子內，盛手中拿著一個竹籃子，朱熹問他：「你去那裡？」
盛回答說：「我要去買點東西。」

朱熹是以窮理致知研究學問的人，他聽盛的話，很好奇隨即問道：「你說買東西，為什麼不說買南北呢？」
盛溫和反問朱熹：「請問五行是什麼嗎？」
朱熹答：「就是金、木、水、火、土。」

盛說：「那我說給你聽，東方屬木，西方屬金，南方屬火，北方屬水，中間屬土。我的籃子是竹做的，盛火會燒掉，裝水會漏光，更不會盛土，只能裝木和金，所以叫買東西，不說買南北呀。」
朱熹聽後贊歎了說：「原來是如此，你真有學問。」

『博聞集』「瘋牛病」

今年聖誕節前兩天，美國農業部宣布在西北部華盛頓州這個月早些時候屠宰的牛當中有一頭牛患有瘋牛病。這一消息馬上引起很大風波，十幾個國家紛紛下令停止進口美國牛肉。
「瘋牛病」最早在英國發現。英國蓄牧者異想天開在牛飼料中使用牛雜碎提高牛隻的抗病力。1986年11月，英國一家農業實驗室確定了第一例瘋牛病，也就是所謂傳染性海綿狀腦病。事發當時，英國政府向公民保證無需擔心，但是瘋牛病後來在英國發展成了一場農業、經濟和公共衛生災難，兩百七十五萬頭牛被宰殺，140人死於可能和瘋牛病有關的疾病。英國的瘋牛病恐慌一直持續到1990年底，到今年12月5號為止，仍然有148例瘋牛病被證實。

瘋牛病是由一種奇怪的傳染因子引起的致命疾病。這種名叫蛋白質傳染粒子的東西既不是病毒，也不是細菌，也不是單細胞原虫，由一株蛋白質組成，不攜帶任何DNA或其它遺傳材料。多年來科學家對這種蛋白質傳染粒子如何能夠引發疾病一直無法解釋。後來美國加利福尼亞州科學家斯坦利﹒普魯辛納對此做出解釋，並在1997年獲得諾貝爾獎。
根據普魯辛納的發現，這種蛋白質傳染粒子有兩種形狀基本上一模一樣的形式，一種是正常的形式，另一種是傳染性的、能夠引起疾病的形式。後者雖然不能複製自己，但是卻可以在動物或者人體內把正常形式的粒子轉變成所謂的壞的粒子，從而起到繁衍的作用。
隨著時間的推移，這種粒子導致神經損害，把大腦變成海綿狀，最後導致死亡。這種疾病在牛就是瘋牛病；出現在人身上，叫做克羅伊茨費爾特-雅各布疾病。人主要是通過吃受到感染的牛的牛肉而感染這種疾病的。
目前還沒有治療這種可傳染性海綿狀腦病的藥物，而導致這種疾病的蛋白質傳染粒子基本上是殺不死的。這種蛋白質抗拒標準的消毒方法，包括加熱消毒、化學消毒和輻射消毒。這就是為什麼美國和其它國家從1997年起禁止如英國在牛飼料中使用牛雜碎。

目前對這種疾病的測試還只能在牲畜屠宰之後進行，而無法在牲畜活著的時候測試。美國農業部現在使用的一種比較精確的方法在牲畜屠宰好幾天之後結果才會出來，到那時候，帶病的牛肉已經進入市場、難以回收了。今年十一月，美國醫學研究所發表了一份有關蛋白質傳染粒子的報告，建議聯邦政府資助新的研究，了解這種疾病的本質，找到更快更精確地測出這種海綿狀腦病的方法。 (美國之音報導)

『趣譚集』

有一個近六十歲的老先生學會開車經好幾次終於考有了駕照。
當天他興忡忡竟然不聽老婆勸告就上高速公路飆車看看。
結果、他老婆聽廣播聽到高速公路上有個瘋子逆向行駛。
他老婆緊急打電話給他老公說你現在的路段有個瘋子逆向行駛你要小心喔，
他老公說：「怎麼才一個瘋子！天啊，有好幾十個瘋子都逆向行駛！」

』『健康集』
最近幾年維生素的大名越來越深入人心，以往很多人出國旅遊總喜歡買些保健品送給親朋好友，而維生素和礦物質是一般大眾較可接受的產品。曾幾何時國內的藥局、生機食品店及健康食品店，充斥者各式各樣的此類產品，人們似乎不需要再大費周章的取得。但你知道你正在服用的維生素和礦物質品質、劑量、來源，以及適不適合你食用呢？

關於維生素
維生素顧名思義，就是維持生命所必須的營養素，有些可由人體自行合成，但自行合成的需要量卻不足，大部份則必須從食物中獲得。身體需要維生素的量很少，但卻是不可或缺的。維生素不含熱量，而是以輔酵素的方式參與蛋白質、脂肪及碳水化合物的新陳代謝，缺乏任一種維生素，都將造成身體的傷害。

維生素依其溶解性又分為脂溶性維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ和水溶性維生素Ｃ、Ｂ群(B1、B2、B6、B12、葉酸及泛酸等)。脂溶性維生素不會排出體外，而囤積於體內，故需注意攝取量；雖然水溶性維生素會排出，但若一次大量或長期過量攝取，也會造成肝腎的過度負擔。除了基本的作用外，近來生化科技的進步，更是發現一些維生素對人體的好處，進而建議大眾攝取含維生素多的食物，如新鮮蔬菜水果。

關於礦物質
在人體組織內礦物質含量很少約佔5%，而含量較多的如鈣、磷、鈉、鉀、鎂、硫及氯，又稱為巨量元素，其他如鐵、銅、錳、碘、鋅、鉻、硒等人體不可缺，但需要量少的稱為微量元素。

礦物質和人體的生理功能關係密切，如鈣與鎂構成骨骼牙齒的主要成分，且與鈉、鉀共同維持心臟、神經、肌肉正常功能；鐵參與紅血球的合成。且是一些激素、輔酵素的一部份如碘、鐵、鈷、鋅及硫等。

從食物補充就足夠了嗎？
由於維生素易受酸、鹼、熱及光的破壞，故在食物的烹調過程常會造成這些營養素和礦物質的流失，所以有時候只從食物並不能完全攝取到完整的營養素。若又處於熬夜、抽煙、外食、懷孕、老年人、成長中兒童及女性特殊生理期間等狀況，則需要補充更多的維生素和礦物質。此時可補充適量的維生素和礦物質，以維持身體機能正常的運作。

『健康集』
找對方法憂鬱症可以克服

　「憂鬱症防治、人人有責」，專家指出，憂鬱症為精神官能症，不是精神病，憂鬱症可以克服，只要病友對病症有清楚的認知、了解，家人能夠給予耐心與愛心的關懷，經過合適管道與治療，憂鬱症可以徹底的恢復。

　憂鬱症防治協會秘書長吳佳璇表示，今天上午她一個人就看診二十位憂鬱症大學生，光是點對點的教育與宣導，根本趕不及憂鬱症患者的出現速度，因此需要有大眾化的教育管道，讓病患與家人更了解憂鬱症。

　台北市立中興醫院精神科醫師詹佳真指出，憂鬱症起因包括生物、心理、社會三方面，一般而言分為憂鬱性精神官能症、適應障礙合併情緒、重鬱症及躁鬱症，患者長期處於情緒起伏、社會功能出現障礙情況下，可能成為日後精神病的另項隱憂。

　詹佳真說，只要對症下藥，藉由藥物、心理、諮商、團療、運動、心靈、宗教等多方面的配合，再加上家人有正確的憂鬱症疾病觀念，給予病友支持，克服憂鬱症重建新生活者大有人在。

　中華大乘佛學會所設立七色光之愛委員會今天在台北西華飯店召開記者會，播放其結合醫療專業人員、宗教人士及病友所共同錄製的「向憂鬱SayHello」VCD，並且邀請憂鬱症病友現身說法，詹佳真與吳佳璇是參加記者會時，作上述表示。

　「向憂鬱SayHello」VCD並且開放民眾免費索取，有需要民眾可以電洽02-27160361。