關於保養的問題,我有接觸到一個產品『活化SOD膠囊』很有好喔!! 他是以『薑』為藥引,所以吃了之後身體會有些熱熱的,對於身體保養、延緩老化很有功效 主要作用: 1.對女性肌膚彈性恢復及保護,有立即反應膚色紅潤、白裡透紅之效果:活化代謝換膚系統功能提升。 2.對即將(或已)更年期婦女,排除不舒適之熱潮紅感:降低陰道疼痛及罹患子宮癌機率。 3.減少心血管疾病和骨骼疏鬆,增強運動耐力,復原能力,免疫力激素。 4.對男、女腎、泌尿系統功能正常之維護,延緩自然老化,增強精力,體力(尤其男性攝護腺退化預防保護)。 5.使反應力敏捷,記憶力增強,情緒提升,心臟肺活力增加,恢復肌肉彈性有力感,毛髮增生滋長快速。 6.不分男、女性,HRT療法荷爾蒙平衡補充,可延長精華的青春年歲,使器官新陳代謝功能正常保持年輕活力,提升長壽健康的生命品質。 歡迎來我!!裡面有更多詳細!! http://mypaper.pchome.com.tw/news/blueshih56/
其實身體會產生骨質疏鬆, 或者不健康的狀態, 跟我們所攝取的食物有絕大部分的關係. 全世界非常暢銷的一本書, 叫財富第五波, 把飲食和不健康的關聯說明的非常清楚. 網路上有人整理出書中. 如果我們願意釐清觀念, 改變思維, 命運就會轉變. 為了您和家人自身的健康, 建議您做檢查的同時, 先參考閱讀看看唷. 財富第五波~1 http://blog.yam.com/prettysoeasy/article/7899689 財富第五波~2 http://blog.yam.com/prettysoeasy/article/7900267
缺乏鈣質是造成骨質疏鬆的最大元兇,它將導致骨骼的裂痕增多、身高下降、臀部或背部疼痛、脊椎彎曲等症狀。男性的骨質量比起女性多了30%,故此症狀多威脅的是女性,但50歲以上的男性罹患骨質疏鬆的機率也高達十二分之一。在35歲時,骨質,之後隨著年齡,骨質疏鬆。而過了更年期,由於缺乏動情激素(Estrogen,女性荷爾蒙)更容易造成骨質。根據統計指出,台灣地區65歲以上者,男性每8人就有一人罹患骨質疏鬆,女性每6人就有一人罹患骨質疏鬆,所以不得不重視。 營養師叮嚀,國人每日鈣質的攝取量:青少年約1200毫克,成年人約1000毫克,停經後婦女約1500毫克,應足夠的攝取以確保體內足夠的鈣質以避免骨鈣的釋出,而飲食中需要攝取充足的蛋白質、鈣、鎂、磷、維他命C、維他命D,一方面補充鈣質,另一方面也可增加鈣質的吸收。一般含鈣豐富:牛奶、乳製品、小魚乾、帶殼海鮮、豆製品、種子食物(芝麻、杏仁、葡萄乾)、深色蔬菜等;同時避免攝取容易導致鈣質流失,包括:高鹽分、高磷酸(加工製品、碳酸飲料)、高草酸/植酸(菠菜)、含咖啡因食物等。 轉貼:聯安醫週刊 http://lianan.whatis.com.tw/edm1019/edm_2.asp
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