老何471130

部落格(3214)
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2017/03/08 08:54 請先登入後才可回應

器材: 其他其他

人類吃五穀雜糧.維持生理機能.也是維持生命之道.
而且經過消化吸收.放屁的機率也高.不要怕會放屁.
放屁也是正常生理反應.當然也算是養生之道啊 !!

多吃瓜果類蔬菜.可以促進消化能力.也能促進排便.
也就比較會放屁.雖然因食物類別不同.
放出來的屁.其味道也會有些微的不同.

至於放屁是否順暢.平時可以按摩腹部.多步行運動.
還有有屁要放的時候.可以作一些伸展操.
例如左右抬高腳部.這樣放屁能夠更加舒暢.一放到底.

有屁就放.生活舒暢!!

學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣.

老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.

推薦者: 330AB

老何471130 部落格(3214) VIP	1) 2017/03/08 09:00 內文所謂[伸展操]. 是以前鄰居一位老中醫師告知的方法. 真的很有效哦!! 學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣. 老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.
孟博終身 VIP	2) 2017/03/09 09:09 老何說得有道理日本有位高壽者說他年長無它只是多喝水多吃蔬果會放屁... ◎滿臉笑容，滿口佳話，滿手好事，滿心歡喜，滿懷感激；滿意人生。推薦者: 老何471130
chichechin 網路會員	3) 2017/03/10 20:02 養生之道無他，先是少吃(七分飽)，再為少油、少鹽、少糖。推薦者: 老何471130
plpkplpk 網路會員	4) 2018/02/14 15:47 盡量吃得健康放屁比較不會臭~
todayimiss 網路會員	5) 2018/03/08 18:27 響屁不臭臭屁不響~ 最喜歡躲在棉被裡放鬆的放屁誰也聞不到呀
老何471130 部落格(3214) VIP	6) 2018/08/10 13:03 健康新發現. 聞臭屁可以抗癌症. 之前有新聞報導過. 學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣. 老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下. 老何471130修改於2018年08月10日13:04
老何471130 部落格(3214) VIP	7) 2018/12/17 20:08 放屁的好處如下: 1.減少脹氣. 2.預防疾病. 3.結腸健康. 4.嗅少量臭屁防中風. 5.可依屁味調整飲食. 6.放屁代表有健康的腸道細菌. 學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣. 老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下. 老何471130修改於2018年12月17日20:09

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