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論壇主選單 > 手札哈拉區 > 放屁也是養生之道.
作者  
討論話題
 

老何471130

部落格(1498)
VIP

2017/03/08 08:54
器材: 其他 其他
人類吃五穀雜糧.維持生理機能.也是維持生命之道.
而且經過消化吸收.放屁的機率也高.不要怕會放屁.
放屁也是正常生理反應.當然也算是養生之道啊 !!

多吃瓜果類蔬菜.可以促進消化能力.也能促進排便.
也就比較會放屁.雖然因食物類別不同.
放出來的屁.其味道也會有些微的不同.

至於放屁是否順暢.平時可以按摩腹部.多步行運動.
還有有屁要放的時候.可以作一些伸展操.
例如左右抬高腳部.這樣放屁能夠更加舒暢.一放到底.

有屁就放.生活舒暢!!

學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣.

老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.

 


推薦者: 330AB

老何471130

部落格(1498)
VIP

1) 2017/03/08 09:00 
內文所謂[伸展操].
是以前鄰居一位老中醫師告知的方法.
真的很有效哦!!

學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣.

老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.

 

孟博


終身 VIP

2) 2017/03/09 09:09 
老何說得有道理
日本有位高壽者說他年長無它只是多喝水多吃蔬果會放屁...

滿臉笑容滿口佳話,滿手好事,滿心歡喜滿懷感激滿意人生


推薦者: 老何471130

chichechin


網路會員

3) 2017/03/10 20:02 
養生之道無他,先是少吃(七分飽),再為少油、少鹽、少糖。

推薦者: 老何471130

plpkplpk


網路會員

4) 2018/02/14 15:47 
盡量吃得健康放屁比較不會臭~

todayimiss


網路會員

5) 2018/03/08 18:27 
響屁不臭 臭屁不響~
最喜歡躲在棉被裡放鬆的放屁
誰也聞不到呀

老何471130

部落格(1498)
VIP

6) 2018/08/10 13:03 
健康新發現.
聞臭屁可以抗癌症.
之前有新聞報導過.

學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣.

老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.

 

老何471130修改於2018年08月10日13:04

老何471130

部落格(1498)
VIP

7) 2018/12/17 20:08 
放屁的好處如下:

1.減少脹氣.

2.預防疾病.

3.結腸健康.

4.嗅少量臭屁防中風.

5.可依屁味調整飲食.

6.放屁代表有健康的腸道細菌.

 

學有專長.各有領域. 學以致用.生活樂趣.

老是愛攝影.何處不照相.放假到處跑.屁股沒坐下.

 

老何471130修改於2018年12月17日20:09
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