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作者  
討論話題
 

ccc


網路會員
2008/10/30 21:04
器材: 其他 其他

 

 

應該沒人敢裝吧

推薦者: MikeMa, o小白o, lan119

發電廠


終身 VIP

581) 2008/11/06 22:46 


原發文者: brady_lo 發文時間: 2008/11/06 22:26

BB那裏的聲音? ~~~~~~~~~~~~~ 我也懷疑是那邊......不過那邊我就不知道怎麼弄了.....

-請在此輸入回應-

鏈條拿掉
空轉看看

ccc


網路會員

582) 2008/11/06 22:48 

 

人到了不少...

 

今天去圍城都順利圓滿了??

發電廠


終身 VIP

583) 2008/11/06 22:51 


原發文者: brady_lo 發文時間: 2008/11/06 22:25

傍晚40公里回來後剩74公斤 我又把它補到78了 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 下班買了一個三明治....吃完後，..(恕刪)

-請在此輸入回應-


少年ㄝ
平路25公里消耗的熱量是比看日本片還來的少
推薦者: Josh

老林


終身 VIP

584) 2008/11/06 22:59 
我個人是平均時速約25公里慢慢騎,每天20多公里就有減肥效果
推薦者: oligo37

老林


終身 VIP

585) 2008/11/06 22:59 
這兩個歌聲不錯
http://tw.youtube.com/watch?v=S1g2w9OMSR0&feature=related

oligo37


網路會員

586) 2008/11/06 23:24 

1.騎乘速度太快
2.高回轉速
3.心跳太快
4.高於運動強度50%以上
燃燒的脂肪非常少.大部分用到其他的去了...(如肝醣)

ccc


網路會員

587) 2008/11/06 23:26 

oligo37


網路會員

588) 2008/11/06 23:29 

昏了...老美綠100多...失業救濟高於預期...
聽一個朋友說「前鎮工業區每天裁500P」
明天又難看了.
不會又跌回4000點吧...

發電廠


終身 VIP

589) 2008/11/07 06:39 
早
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