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花草茶介紹
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。
除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使妳容光煥發，神清氣爽；有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可說是天然的美體良方。
茉莉花茶
玫瑰花茶
紫羅蘭茶
薰衣草茶
金盞花茶
薄荷草茶
迷迭香茶
洋甘菊茶
虎杖草茶
赤 揚 茶
鼠尾草茶
新澤西茶
歐夏至草
百里香茶
蜀葵花茶
蜜蜂草茶
天竺葵茶
木麝香茶
鹿蹄草茶
龍葵草茶
秋麒麟草
芙蓉花茶
接骨木茶
葛鏤子茶
琉璃苣茶
杜松子茶
仙鶴草茶
覆盆子茶
洛神花茶
蘿蔔葉茶
黃天竹茶
蒲公英茶
啤酒花茶
香薄荷茶
地錢草茶
藍薄荷茶
山 楂 茶
紫 蘇 茶
小茴香茶
大茴香茶
款 冬 茶
羅 勒 茶
白 芷 茶
苜 蓿 茶
人 參 茶
甘 草 茶
草 莓 茶
黑 莓 茶
桑 椹 茶
藿 香 茶
紫花苜蓿
菩提花茶
翠 衣 茶
紅 花 茶
香 草 茶
毛 蕊 茶
其 他
茉莉花茶(Jasmine Flower)
茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。而茉莉花早被中國人當做茶葉飲用了，「茉莉香片」是中國北方居民的最愛。茉莉花有大量揮發精油，能使人的情緒得到穩定。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。傳統將花跟茶葉一起沖泡，可達到鬆弛神經的效果，改善昏睡或焦慮感，對於月經失調及神經性敏感皮膚，有相當療效，常飲可調養內分泌，潤澤膚色。
【療效】
安定情緒、去除口臭、明目。 淡淡的茉莉香味,適合對胃弱,慢性病,支氣管炎等呼吸器官疾病使用；常飲可以調理內分泌，潤澤膚色。可治腹痛慢性胃炎。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。
【沖泡方法】
用四茶匙乾燥的茉莉花加兩茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發的香味，再喝茶水。
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玫瑰花茶(Rose)
能保護肝臟胃腸,降火氣,促進血液循環，調氣血，調理女性生理問題，防皺紋，消除工作上的疲勞,促進肌膚的光滑彈性，同時可消除肌膚緊繃及乾燥敏感，豐富的維他命成份可滋養所需的養份，常飲可幫助促進血液循環。有助內分泌失調、嬌嫩肌膚、促進肌膚光滑彈性、有助血液循環、預防便祕。一杯玫瑰花茶含有大量的維生素，尤其是維生素Ｃ比柑橘還要多，所以能美容養顏、抗氧化。
【療效】
治療感冒、胃病、婦女生理上的不適、強化心臟、肝臟機能。
【沖泡方法】
以一茶匙的玫瑰花瓣或花苞，用一杯開水沖泡後，大約燜十五分鐘即可飲用，可添加蜂蜜。
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紫羅蘭茶(Violet)
淡紫色的湯汁,加入檸檬汁後則變粉紅色的湯汁,主要可治療咳嗽及感冒,是一種去痰劑.
【沖泡方式】--3克的紫羅蘭,350cc的水,使用時,切一小邊的檸檬片在旁,可隨時加入,以觀賞色澤之變化.
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董衣草茶(Lavender)
可鎮靜、預防感冒、舒解壓力、鬆弛神經、消除疲勞、穩定血壓、幫助入眠；對於皮膚外傷及曬傷有再生效果。在神經緊張性的消化毛病上有鬆弛作用。如果晚上睡不著，可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，如此能讓你的神經放鬆，一夜好眠。另一方面也可放置於衣櫥內代替樟腦丸
【療效】
治失眠、頭痛、咳嗽、失眠、腹痛、安定緊張的情緒、改善頭痛偏頭痛、安定消化系統。
【沖泡方法】
取四茶匙薰衣草，用開水油泡即可。淡紫色的茶汁，可添加少許蜂蜜更增風味。
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金盞花茶(Whole Marigold)
金盞草的種類很多，大多擷取其花瓣做沖泡用，含有豐富的磷和維生素Ｃ。在採取時必須趁清晨露水還沒有消失，前要採摘花瓣。茶色是美麗的鵝黃色。喝金盞草茶時，因味道較澀，可酌加蜂蜜。
【療效】
具殺菌、抗黴、收斂效果、 治療痔瘡、燒、止嘔吐、 治療消化系統潰瘍有極佳的療效，保護消化系統對輕度外傷及皮膚病可以預防及改善（孕婦不宜）、。
【沖泡方法】
以一杯燒開水沖泡兩茶匙乾燥的花瓣，約十分鐘後即可飲用。
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薄荷(Mint)
對胃漲氣的患者,有明顯的療效,可使人清省
【療效】
止咳，治頭痛、胃痛，止嘔吐，改善消化不良。
【沖泡方法】
用不杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。 沖泡薄荷茶，可摻進其他的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點兒蜂蜜。
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迷迭香茶
迷迭香常被用來當作圍籬植物，因為它被認為是可帶來幸運的植物。而佩帶有葉子的迷迭香，可安定緊張的情緒。迷迭香能安定情緒，它必須將花和葉分開沖泡，因為它們分別具有不同的療效。它也是極佳的消化系統補藥，可消除惱人的脹氣及消化性口臭。
【療效】
幫助睡眠、治頭痛、去除胃脹氣、加強心臟機能、增強記憶力、風溼頭痛。
【沖泡方法】
葉以半茶匙的乾葉，用一杯開水沖泡。花是以一茶匙的量，用一杯開水沖泡。
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洋甘菊茶
這是一道中西皆宜的花草茶。在中國，菊花茶是用來降火、明目的，洋甘菊白色的小花含有大量維生素Ｅ和Ｃ能抗老、氧化，並且能促進腸胃機能正常運作。常喝菊花茶能使情緒穩定。
【療效】
明目、降火、消除脹氣和腹部疼痛、穩定情緒，使心情保持安祥、抗氧化、促進身體機能運作、改善失眠，穩定情緒；抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可做為頭髮的滋養劑。
【沖泡方法】
將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
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虎杖草茶
在潮溼的河邊、田埂常可看到它，其性味寒、甘，農村的人常將它當成清涼退火的最佳飲品，煮後的茶汁頻色像琥珀一般，加點紅糖，味道十分甜美，或者可以和甘草一起煮，別有一番風味。夏天後冰箱內拿出虎杖茶來喝一口，能使你暑氣全消。
【療效】
調理風溼關節方面的病痛。
【沖泡方法】
以四茶匙虎杖草，加入一壼水，內用小火慢煮，熄火後，濾去殘渣即可。
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赤揚茶
赤楊就是樺樹。在西方，樺樹長出芽時，就代表春天來了。芳香的樺樹枝是北歐人洗三溫暖時，拍打身體之用的，如此除了能促進血液循環外，樺樹所含的精油能增強人體的免疫力，促進新陳代謝。赤楊茶的味道有些澀，所以不妨加點蜂蜜吧！
【療效】
清血、青春痘、粉刺、痤瘡、濕疹等（調理內分泌）。
【沖泡方法】
以一杯滾水沖泡一茶匙葉子。若是嫩枝則是以一壼水的量小火慢煮，熄火後，再燜約十五分鐘，以便讓所含精油完全溶解。
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鼠尾草茶
像根老鼠尾巴的鼠尾草，共有七百多種，它的拉丁文原意是"健康"。因為是薄荷科的植物，所以有股清香的味道，缺點是有點兒苦，當然只有加糖來沖淡嘍！
【療效】
抗老、增強記憶力、安定神經、明目，緩和頭痛及神經痛。
【沖泡方法】
用一壼燒開的水沖泡三茶匙鼠尾草，燜約十分鐘後濾去殘渣，
推薦者: hr1621 |
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碼頭各位早安!
茶會不會太多了@@ |
網路會員
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聽見你說
津貼起又落晴雨難測
外派是甘苦多
我已習慣你突然間的自我
揮揮灑灑將去留看通透
那就不要留優退一過不再有
你遠眺的天空挂更多的無耐
我會緊緊的將你絕情放在心頭
在寒冬時候就回憶你無情
把津貼填進我的薪水
傷心也是帶著微笑的眼淚
數不盡相逢作不完工作
如果沒有津貼又何用待從頭
(來來來……砍完這一次還有一次)
(再砍完這次還有三次!!)
那就不要留優退一過不再有
你遠眺的天空挂更多的無耐
我會緊緊的將你絕情放在心頭
在寒冬時候就回憶你無情
把津貼填進我的薪水
傷心也是帶著微笑的眼淚
數不盡相逢作不完工作
如果沒有津貼又何用待從頭
Orz! Orz! Orz! |
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午安~~~~~~~
看不完ㄉ茶料理
^^ |
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大家晚安~~~
我只會喝老人茶^^ |
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藝廊顧問
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晚安，好累喔
我要躺平去了~~~~~~~ |
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藝廊顧問
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早安,上班後一直好忙好忙
在某公司負責採購生管的工作和委外加工
公司主要經營項目為高級建築五金建材，各種鎖類設計及製造，
高級把手設計，及相關建築五金研發製造。
公司不能上網,必須辦公室和現場跑來跑去,回家後都好累好累喔
無法仔細瀏覽美圖,無法一一回應大家
抱歉囉^^ |
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藝廊顧問
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我會五金製造流程,但是倉庫管理(庫存帳)不是很懂
最近都忙到晚上7點多才下班,回到家都快9點了...T_T
一定是我太笨了,好想哭喔
唉!!!為了生計,好歹也得稱到月底吧
提起精神出門去,大家加油^^ |
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安妮大.....早安..... |
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早安~~~~
天氣放晴了
^^開心開心^ |
網路會員
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早安~~~~
天氣放晴了
^^開心開心^
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聽說溫度會達度左右。
大家早阿，雖燃沒睡飽，但看到晴天，精神就來了，心情也開朗。 |
部落格(16)
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晚安，好累喔
我要躺平去了~~~~~~~ |
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大姐加油哩~~~~
要相信沒有笨的人...
晚安 |
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技ㄚ我才剛下班
晚安
加油喔 |
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藝廊顧問
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年過40體力真的快透支了,晚上回家都不想碰電腦
回家後都好累好累喔,週休只想補眠,看來我真不是上班的料子
可惜我不能當貴婦,在家裡養尊處優,提起精神吧
wskao 獅兄 阿發 小美 ismouse99 一起加油啊^^
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安妮大....加油喔....日子總是要過的....我從意氣風發到下崗....再回到職場居人簷下從頭開始....心理建設與心態調整也是ㄧ番大工程.....加油喔... |
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午安~~~~~~~
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碼頭各位大大晚安! |
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碼頭各位姐妹們晚安! |
