攝影家手札Forum- 《※會員答錄機》辦桌幫..清晨拍荷花.黃昏拍夕陽..II／論壇

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ccc 網路會員	2007/08/05 23:15 器材: 其他其他逛遍台南市辦桌ㄝ..可樂果買了沒...

DON 藝廊顧問	441) 2007/08/08 18:24 原發文者: 發電廠發文時間: 2007/08/08 18:14 -請在此輸入回應- 已經有水壺架了幹啥還背在身上? 有時候騎到ㄧ瓶不夠喝 my photo
發電廠終身 VIP	442) 2007/08/08 18:26 原發文者: ls3698 發文時間: 2007/08/08 17:47 再次強調~~偶不是為了要減重才要騎卡打掐的為了減重而騎卡打掐對我而言~~實在不是個好方法..(恕刪) -請在此輸入回應- 你是為了辣妹? 介紹一下啦
發電廠終身 VIP	443) 2007/08/08 18:26 原發文者: DON 發文時間: 2007/08/08 18:24 有時候騎到ㄧ瓶不夠喝 my photo -請在此輸入回應- 水壺架可以裝兩個
JASON.tn 網路會員	444) 2007/08/08 18:30 原發文者: 舞庚無影發文時間: 2007/08/08 10:19 找個時間來騎新化, 那些路段很適合拍騎車照... http://photo.xuite.net..(恕刪) 找個時間來騎新化, 那些路段很適合拍騎車照... http://photo.xuite.net/emily1168/1903033/2.jpg -請在此輸入回應- 這地方真的不錯！就是空氣好！環境好！難怪有許多人都到這地方來 ~~~ 可以請舞大帶路，第一次騎，路況不熟！不要騎太快，安全上就不會有問題...... 這星期日可以一起騎看看 !!!!!!!
發電廠終身 VIP	445) 2007/08/08 18:37 來去回家不知會有啥令人驚喜的
皮蛋終身 VIP	446) 2007/08/08 18:38 原發文者: 發電廠發文時間: 2007/08/08 18:14 -請在此輸入回應- 已經有水壺架了幹啥還背在身上? -請在此輸入回應- 有些人不想裝水壺架ㄚ
湯瑪士網路會員	447) 2007/08/08 18:40 今年的大學聯考6科18.71分就可上大學了 1科3分........這............ 矇著眼睛都能上
湯瑪士網路會員	448) 2007/08/08 18:50 原發文者: 湯瑪士發文時間: 2007/08/08 18:40 今年的大學聯考6科18.71分就可上大學了 1科3分........這............ 矇著眼睛都能上跟電視報導有出入不到3分就可以上了 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070808/17/ieqr.html
皮蛋終身 VIP	449) 2007/08/08 18:50 原發文者: 湯瑪士發文時間: 2007/08/08 18:40 今年的大學聯考6科18.71分就可上大學了 1科3分........這............ 矇著眼睛都能上 -請在此輸入回應- 小數點是不是點錯ㄚ？？
JASON.tn 網路會員	450) 2007/08/08 18:56 原發文者: 皮蛋發文時間: 2007/08/08 09:56 http://tw.myblog.yahoo.com/rangerschang/article?mid=19&prev=70&next=7&l=f&am..(恕刪) http://tw.myblog.yahoo.com/rangerschang/article?mid=19&prev=70&next=7&l=f&fid=6 如何騎乘才算是單車有氧 ? 人體的脂肪轉化機制要運動達到一定階段才會開始運作，簡單講明白點至少要半個鐘頭以上，也就是說你運動半個鐘頭後才會開始燃燒脂肪，但前提是你這半個鐘頭必須都是 " 有氧運動 " 。何謂有氧運動 ? 就是以人體最大心律的百分之六十五 ~ 七十為基準 ( 最大心律可以用 220 減去你的年齡來計算 ) 。簡單來講就是一個成年男子的心律在每分鐘 120~140 之間 , 超過就是無氧運動了，無氧運動容易將糖分直接轉化成乳酸堆積在組織中，讓肌肉容易感覺疲勞酸痛，並且會大量消耗電解離子，造成肌動蛋白無法釋放肌凝蛋白，形成抽筋現象。其實你的踩踏如何並不重要，騎幾公里也不重要，要燃燒脂肪與訓練心肺功能，最重要的是時間和心律的配合， 22 分鐘跑完五千公尺 ( 心律平均 190) 跟 44 分鐘走完五千公尺，後者的效果會比前者好。 -請在此輸入回應- 看來有需要來買個心跳表 ~ http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d26207573 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b34043290 http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e20747671 推薦者: 發電廠, 皮蛋
ls3698 網路會員	451) 2007/08/08 19:05 原發文者: 發電廠發文時間: 2007/08/08 18:26 -請在此輸入回應- 你是為了辣妹? 介紹一下啦你還在肖想消強以外的辣妹?? 推薦者: 發電廠
硬碟博土網路會員	452) 2007/08/08 19:08 原發文者: ls3698 發文時間: 2007/08/08 19:05 你還在肖想消強以外的辣妹?? 更正, 銷強不是辣妹妹, 是ㄚ姨! 推薦者: 春一ㄗ嘴
ls3698 網路會員	453) 2007/08/08 19:09 出門覓食
ccc 網路會員	454) 2007/08/08 19:15 買菜車就這台了辦桌ㄝ..可樂果買了沒... 推薦者: 發電廠
oligo37 網路會員	455) 2007/08/08 19:59 看看人家使用卡踏的經驗好像不摔會很奇怪的樣子.... MTB要接卡踏還被陸客老闆笑...
發電廠終身 VIP	456) 2007/08/08 20:06 原發文者: ls3698 發文時間: 2007/08/08 19:05 你還在肖想消強以外的辣妹?? -請在此輸入回應- 我需求量是粉大滴
發電廠終身 VIP	457) 2007/08/08 20:07 我好像是去耍寶的聽說福華也淹水登入後才可瀏覽圖片發電廠修改於2007年08月08日20:16 推薦者: ccc
發電廠終身 VIP	458) 2007/08/08 20:43 那隻沒有駕照的牛需要大家的幫忙事情是這樣的牠有一個兒子考上一間大學名字叫做實踐奇怪的是地址卻在內門我查過網路實踐是有高雄分部但是在高雄市區沒有學校設在辣麼草地的地方我覺得牠一定是遇到詐騙集團有人有聽過這間學校嗎?
發電廠終身 VIP	459) 2007/08/08 20:46 我記得內門有一間粉大間的廟好像叫做紫啥米寺宋江陣粉有名該不會是那間吧?
justphoto 網路會員	460) 2007/08/08 20:48 有拉旗山進去往內門方向一下下就到了建在山中的校區推薦者: 湯瑪士

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