部落格(1) 網路會員
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大家早
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部落格(16) 藝廊顧問
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今天墾丁天氣不賴喔
天空藍到發黑
美麗的雲彩 娛悅的心情 上班去^^ |
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今天墾丁天氣不賴喔
天空藍到發黑 ..................................... 好羨慕喔~~~~~!午安............!! |
部落格(8) 評議顧問
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碼頭各位攝友午安!! ~ ^_^ 藍藍的天!白白的雲!藍天白雲好心情!........ 背景音樂 墾丁 思想起
hr1621修改於2006年12月06日13:38 推薦者: 108527 |
部落格(8) 評議顧問
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各位攝友晚安 !! 推薦者: 108527 |
部落格(8) 評議顧問
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破除養生迷思 > > 日喝8杯水 可能水腫 > > 現代人重視養生保健,但道聽塗說或斷章取義的流言很多,甚至有許多人深信不移。我們請榮新診所副院長何一成,以及中醫師吳明珠就門診中最常被詢問的錯誤養生法,一一解答,並請這2位醫師提供他們自己的養生法。 > > > 迷思1 每天要喝8杯水 > 正解:很多人都知道每天要補充約2000cc的水分,以一個馬克杯250cc來換算約是8杯水。但何一成醫師說明,2000cc的水分指的是所有含水的總攝取量,包括吃飯、喝湯等食材中的水分。所以若一天3餐正常攝食且有喝湯,那麼白開水只須喝約1000cc,相當於4杯;長期水分喝太多例如每天超過 3000cc,可能會造成水腫。 > Tips:喝茶、飲料、咖啡,都可能反而促進體內原有的水分代謝,所以不能算是良好補充水分的方法,補充水分還是應以白開水為主。 >
推薦者: 蛙王, jinjun |
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大家晚安路過 |
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呵....以前只說喝八大杯水.... 還以為要喝八公升的水.... 灌杜猴嗎? 呵呵.... 另外還要補充一下,水喝太多也有可能造成單寧中毒哦! |
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jinjun前輩: 要打鳥,小弟的鏡頭沒一顆能用的..^^||| 其它景點倒是很好的建議 小弟也覺得與其在爭執鏡頭、相機的素質,不如多多補足自己的素質 所以小弟買的構圖的書,比那些什麼講義、剖析還要多。因為小弟認為能掌握好的構圖和光線,就能拍出好照片。 也請各位前輩多多指導哦! 推薦者: jinjun, anita121, 阿利安女王 |
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269) 發表於 - 2006/12/6 下午 10:56:30 jinjun前輩: 要打鳥,小弟的鏡頭沒一顆能用的..^^||| 其它景點倒是很好的建議 小弟也覺得與其在爭執鏡頭、相機的素質,不如多多補足自己的素質 所以小弟買的構圖的書,比那些什麼講義、剖析還要多。因為小弟認為能掌握好的構圖和光線,就能拍出好照片。 也請各位前輩多多指導哦! ========================================================================================== 感謝您指教 打鳥我也不行,只能一大陀,這張照片畫質不是很好,已經是極限了,建議南部大大可以來黑面琵鷺區看看,鳥兒超多,現場第3觀鳥亭還有準備卡爾蔡斯望遠鏡頭給大家觀賞,卡爾蔡斯畫質果然名不虛傳,現場還有親切的解說員,推薦給大家前往觀賞 jinjun修改於2006年12月06日23:32 推薦者: hr1621, 蛙王, ricardo0308, cy139 |
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推薦者: uffo, anita121 |
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早.....................! 吃霸ㄚ沒....!! |
部落格(16) 藝廊顧問
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為 269)鼓勵鼓勵
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回 273)剛剛起床啦,藍天肥雲好天氣 出門上班企↖(^ω^)↗ |
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快中午了 大家午安 |
部落格(154) 評議顧問
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碼頭各位攝友午安 !!~ ^_^ hongimage1 |
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大家午安.....! 吃飽休息一下吧.............! |
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大家午安 ^_^ |
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部落格(8) 評議顧問
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後生可畏
啟示:小男孩問爸爸:「是不是做父親的總比做兒子的知道得多?」 爸爸回答:「當然啦!」 小男孩問:「電燈是誰發明的?」 爸爸:「是愛迪生。」 小男孩又問:「那愛迪生的爸爸怎麼沒有發明電燈?」
啟示:很奇怪,喜歡倚老賣老的人,特別容易栽跟斗。權威往往只是一個經不起考驗的空殼子,尤其在現今這個多元開放的時代。
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