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想要進入西藏有許多方式可以選擇，其中已坐飛機入藏最為方便，但因為海拔急速爬升，因此高原反應也比較強烈。若是時間允許，不彷選擇坐車方式慢慢進入西藏，讓身體自然的適應高海拔。而坐車入藏有以下路線:
1.青藏線.....青海入藏，最安全方便，但是風景較無可看性。
2.滇藏線.....雲南入藏，風景優美是不錯的路線，因經常下雨就路段，避免雨季前往。
3.川藏線.....四川入藏，風景類似滇藏線，也是推薦的路線，也因下雨常路段，避免雨季前往。
4.新藏線.....新疆入藏，途中經過神山、聖湖、古格、象雄等景點，為西藏較進階的路線，但危險度即高，從新疆海拔900多公尺，突然爬升到6000多公尺，若身體不適者，會有肺水腫等危急生命的跡象。。
5.尼泊爾及印度入藏
這次旅程主要是前往阿里地區，為了節省時間我們選擇坐飛機入藏的方式，再進入拉薩市之後，先適應高原反應三天，才乘坐〝豐田4500〞進入阿里。我們雖然是走新藏線，但我們反其道而行，先坐飛機進入拉薩，適應三天後再慢慢從海拔3600多公尺進入4000多公尺的 阿里，進而穿越6000多公尺的崑崙山脈，再身體適應上是較符合科學的。
『 同行的林大哥於貢嘎機場留影 』
坐飛機到達拉薩，必須轉機兩次『桃園→香港→成都『北京及烏魯木齊也有飛機』→拉薩。西藏的機場〝貢嘎機場〞，離拉薩市還有1小時30分的車程，但聽說最近再修建一各隧道，若開通後可縮短40分鐘的車程。途中您可以注意四周風景，有許多遊菜花田可以拍攝喔。
途中也會經過一座〝聶當大佛〞，信徒們會把哈達綁上石頭或是沙子，再膜拜完後將哈達往大佛岩壁上丟。
到達飯店之後我直接進入房間休息，躺在床上什麼都不做，連晚餐都選擇在飯店用餐，為了只是避免身體活動過多產生高原反應。
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